@sawsansmatbakhi: كراكرز صحي نص كوب بذور الشيا نص كوب بذور الكتان ٢ ونص كوب ماء مغلي حار نص ساعه بنضيف ربع كوب من كل : حب البركة بذور السمسم المحمص بذور الكتان بذور عباد الشمس زعتر اخضر اختياري دقة او زعتر احمر فلفل احمر مجروش جبنة برمجان مبشورة ساعه ع نار هاديه ١٦٠ او حتى تتقرمش

Sawsans Matbakhi
Sawsans Matbakhi
Open In TikTok:
Region: KW
Sunday 18 October 2026 09:42:01 GMT
391524
12010
163
6922

Music

Download

Comments

manal0991
manal0991 :
بذور الكتان لازم مطحونه
2026-10-18 10:20:04
16
s528alslamani
𝒃𝒍𝒂𝒄𝒌 𝒑𝒖𝒔𝒔𝒚 :
ياجماعة بذور الكتان اذا اكثر من ملعقة خطيرة لازم تنطحن تسبب انسداد وخطيرة اوعو
2026-10-18 23:44:41
3
user_11_22_00
🪐 :
thank you 🫶 by the way i like your hair 😍
2026-10-18 19:17:13
0
habooboo99
spark ✨ :
160 degrees Celsius or farenheit???
2026-10-18 23:00:27
0
wafa.ktb
DR. WAFA :
Really good
2026-10-18 10:26:07
0
kathemz08
K A T H E 💁🏻‍♀️l GymVibes :
Hiii I love recipes like yours, if it id possible to include subtitles in english, could be great ❤️❤️❤️
2026-10-18 16:07:57
0
shoshoabdula3
Shosho 880 :
غلط الكتان لازم ينطحن لان المعده مابتهضمه ويعمل مشكله
2026-10-18 13:49:58
1
balqis2to
balqis2to :
ماشاءالله لاحظت ضعفانه انشاءالله صحه وعافيه💕
2026-10-18 13:33:47
9
zobaidaalissa
Zobaida alissa :
كتير كتييييير طعمه سيء
2026-10-18 12:32:55
0
jijijonoon
Jiji Jonoon :
الحبة السوداء و السمسم فيهم نسبة زيوت عالية و الكمية هذي غلط
2026-10-19 03:28:37
1
mom2luvv
mom2luvv :
شنو هيه الدقه الحمرا ممكن احد يفسرلنا
2026-10-19 00:50:57
0
user3621869369247
🌸آلاء🌸 :
شو هي دقة الحمرا بيصير بدالها استعمل سماق او هي غير السماق؟
2026-10-18 15:59:15
0
rvx8438
Rvx💅🏻🦋♏️ :
انسداد في الأمعاء وتقسم بالله قعدت اسبوع ما ادخل الحمام انتهوا احنا مو عصافير ما عندنا حوصله
2026-10-18 12:36:31
12
1_hamada2025
Adam🧿 :
هل كل شخص يعرف كم جرعة من هذا الحبوب يجب ان يأخذ يوميا كونها تحتوي على نسب عالية من المعادن والفيتامينات؟؟؟ مش كل شي صحي مفيد خاصة لو تم اخذه بكميات اكثر من الحاجة لكل جسم.... نصيحة لوجه الله
2026-10-18 15:56:57
0
isabel55559
Isabel555 :
الحراره العاليه تاثر على الفيتامينات في الحبوب. الافضل تتآكل كما هي في smoothy
2026-10-18 12:31:57
10
a..nmnm
ِِِْٰ.*.Nmnm :
نفس البذور اضيف معهم لوز حلو واطحنهن واحفظها بالثلاجة الكمية تكفي لمدة 4 ايام اخذه ملعقة اكل كبيرة مع قدح ماء
2026-10-18 19:27:52
2
manaeeraljaded
Manaeeraljaded🇸🇦 :
انا وانا اشوف المكونات
2026-10-18 14:26:05
0
norachems
rola :
شو هي دقة الحمرا ء من فضلك. او اسمها بالفرنسية
2026-10-18 16:37:03
0
hodhod1424
hod :
شو الدقه الحمره
2026-10-18 10:59:23
0
alhouriyyah
الحوريه :
اللي عنده قولون عصبي اياك تفكر تجربها. ممكن تعمل انسداد في الامعاء. لأن الحبوب هذي مو مطحونه راح تنتفخ في الامعاء.
2026-10-18 21:48:37
1
qaisrabaa5
qaisrabaa5 :
انتي القنبله 🖤
2026-10-18 13:22:37
1
mohammed.jumaily22
محمد الجميلي :
هذه المواد خطرة على الامعاء
2026-10-18 21:13:04
1
faizaharab
وماتوفيقي الابالله :
رفعت عندي فيتامين د من ٣٠ الي ١٢٠ وممكن يسير تسمم ولذلك انتبهوا في كمية أكله ودائماً حللو
2026-10-18 18:51:54
1
m09nii
m09nii🧣❄️ :
الحديد مايمتص معا الاجبان
2026-10-18 18:32:28
1
elie_1990
Elie_1990 :
قنبلة سعرات
2026-10-18 18:41:32
1
To see more videos from user @sawsansmatbakhi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About