@ocolusontrends: Due litri d'acqua al giorno? 💧 La regola del 1945 aveva una seconda frase che tutti hanno dimenticato. Sai quale? 👇 #acqua #salute #alimentazione #idratazione #miti #losapevi #curiosità #perte #foolsgold

edison :

nel dubbio io bevo 4 litri di birra

💫Mary.Cris♋ :

Si beve quando hai sete😁

bogdanGalati84 :

Mai bevuto l’acqua,e sto benissimo

EH7 :

Io bevo quando ho sete, non sforzo mai, lavoro, pratico due sport alternati a giorni e mi idrato circa 2.5/3 litri al giorno. Ovviamente ci sono giorni dove sono sedentario per il giorno di riposo e non arrivo manco a 2litri, bisogna bere “forzatamente” se hai problemi di disidratazione per vari motivi di salute, alimentare ecc…

Michele Vetrano555 :

in realtà io bevo sempre perché ho sete non faccio nessuno sforzo e in estate quando fa caldo arrivo anche a 4 /5 litri di liquido al giorno!!

Stefania Garegnani :

bevo solo se ho sete .

gab_ninnii :

Erbellodezona :

Ho capito subito la reference

alessiagiorni :

dipende un po' da quanta frutta e verdura mangi

Roberto Pendolino :

L'acqua fa bene

Lorenzo :

quanti gin tonic al giorno?

Dolcestate :

Bravo finalmente qualcuno che ne parla! Tutti a bere dover bere 2 litri al giorno senza tenere conto che se hai un alimentazione ricca di frutta e verdura ma anche cibi contenenti acqua conta nell’idratazione! Io non riesco a bere più di 1 litro al giorno

lori.pesa :

io bevo sempre almeno 3 litri al giorno

Arthur Morgan :

ho capito subita la reference

man10 :

chi tende alla stitichezza deve bere almeno 1,5 lt + fibre da baobab e bambù x silicio così regola intestino. le fibre scegliere 1-2 giorni distanziati, alla settimana. fondamentale mantenere lubrificato intestino

Fulmine :

Condivido queste affermazioni perché sono corrette. Bere acqua va bene ma troppa acqua potrebbe danneggiare i reni.

_.lørënzø._ :

p3pp3 :

Agata.1965 :

Io bevo solo quando ho sete e non bevo per forza due litri 😁😁😁

Nina Kurashi :

No è meglio che io li conti i bicchieri, perché se no non hai capito, io non bevo proprio.

DylanDog :

s4mu :

non ho mai bevuto cosi tanto in un giorno e sto benissimo

francesco Daniele 2 :

hey! lo devo dire IO

telodicoio2.0.0 :

l importante è mantenere la percentuale di liquidi permesso dal nostro corpo

Loriano Pancani :

Empoli