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#PARKSIWOO #KIMYOONSIK
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Waka Waka ~ @TUFFKING #blackhabitkoncept <•#fypシ゚viral
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Wie Trauma unser Nervensystem aus der Balance bringt Traumatherapeutin Verena König erklärt, warum traumatisierte Nervensysteme oft nicht mehr flexibel reagieren können. Statt eines ausgeglichenen Zustands pendeln Betroffene zwischen Extremen: 👉 Übererregung: permanent „on“, ständig in Alarmbereitschaft, Kampf- oder Fluchtmodus 👉 Untererregung: völlige Erschöpfung, Immobilität, das Gefühl „Ich kann nicht“ Viele erleben dabei eine Mischung aus beidem – wie ein ständiges Zickzack. Der „gesunde Mittelweg“ der Regulierung ist oft nur ein schmaler Korridor, den sie selten erreichen. Dieses Pendeln erklärt, warum alltägliche Anforderungen für traumatisierte Menschen so belastend sein können. 🎧 Mehr dazu im Jakobs Weg Podcast. Jetzt auf YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Link in meiner Bio. @verenakoenig.official
Wie Trauma unser Nervensystem aus der Balance bringt Traumatherapeutin Verena König erklärt, warum traumatisierte Nervensysteme oft nicht mehr flexibel reagieren können. Statt eines ausgeglichenen Zustands pendeln Betroffene zwischen Extremen: 👉 Übererregung: permanent „on“, ständig in Alarmbereitschaft, Kampf- oder Fluchtmodus 👉 Untererregung: völlige Erschöpfung, Immobilität, das Gefühl „Ich kann nicht“ Viele erleben dabei eine Mischung aus beidem – wie ein ständiges Zickzack. Der „gesunde Mittelweg“ der Regulierung ist oft nur ein schmaler Korridor, den sie selten erreichen. Dieses Pendeln erklärt, warum alltägliche Anforderungen für traumatisierte Menschen so belastend sein können. 🎧 Mehr dazu im Jakobs Weg Podcast. Jetzt auf YouTube und überall, wo es Podcasts gibt. Link in meiner Bio. @verenakoenig.official

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