@gnralbaba:

BMT7
BMT7
Open In TikTok:
Region: FR
Sunday 18 October 2026 12:20:36 GMT
2845
347
17
54

Music

Download

Comments

coulibalychoib
Coulibaly Choib :
assimi tu me. donne l'âme dans mes. yeux je suis la situation waraba tiatio
2026-10-18 13:32:36
0
leroi87
LE ROI 🤴 :
2026-10-18 16:53:50
0
yacouba.dembele55
Yacouba Dembele :
2026-10-18 18:19:52
0
yacouba.dembele55
Yacouba Dembele :
2026-10-18 18:20:10
0
yacouba.dembele55
Yacouba Dembele :
2026-10-18 18:19:38
0
user97323426582850
user97323426582850 :
2026-10-18 15:52:16
0
marakafama94
Maraka :
2026-10-18 17:45:08
0
yacouba.dembele55
Yacouba Dembele :
2026-10-18 18:19:43
0
amadou.issa945
Amadou Issa :
🤝🤝🤝
2026-10-18 16:12:27
0
drissakeitad859
Keita Drissa 🇲🇱🇪🇦🇲🇱 :
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰😍
2026-10-18 16:10:34
0
bssi393
GASPI BOSSI 💸💸💸🤙 :
🥰🥰🥰
2026-10-18 14:27:32
0
arouna.traore889
Arouna Traore🇲🇱🇮🇹🇨🇵 :
💪💪💪
2026-10-18 13:42:54
0
mahamadou.fofana998
Mahamadou Fofana :
🥰🥰🥰
2026-10-18 13:27:09
0
rimk1139
RIMK :
💪💪💪
2026-10-18 13:04:50
0
zomana61
baki14 :
🥰🥰🥰
2026-10-18 12:49:20
0
userxm778i8d3y
souleymne traore 7777 :
👍👍👍
2026-10-18 18:56:41
0
To see more videos from user @gnralbaba, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #قران_

About