@gorimama_maccho: 海外で大バズり🔥 1分間ハードレッスンに31歳一児のママが 挑戦してみた💪🏻❤️‍🔥 これはハイペースやから1回で心拍数爆上がりで めっちゃしんどい😂 けど、めっちゃ楽しいから痩せたい人は 後で見返せるように保存して絶対やって☝🏻✨ @Julius Burphy さんのリミックスしました🔥 ありがとうございます😌🤍 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 2歳児に鍛えられてる怪力ママが 育児でヘトヘトでも 笑って、ゆるく、キレイを目指す日常を発信中✨ ✔ クスッと笑える日常 ✔ ゆるトレ ✔ ごく稀に美容の話 育児でちょい疲れ気味のママ、集合📢 フォロー/保存/いいね ゴリラ並みに喜びます🦍💛 ˗ˏˋ他の投稿はここから👇 ˎˊ˗ @gorimama_maccho ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ #アラサーママ #ダイエット #脂肪燃焼 #トレーニング #ゴリママ

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Sunday 18 October 2026 13:00:10 GMT