@aziaatvandestraatbackup: Voor wie zich afvraagt waarom ik momenteel geen U/L doe; ik heb echt moeite met om die enkel blessure heen trainen en kan/durf gewoon heel veel dingen niet tot falen te doen. Is best wel ontmoedigend als dat de helft van je trainingen zijn. Nu kan ik me redelijk goed aanpassen agz ik gwn Upper en Push en Pull heb om naar uit te kijken. Kan ECHT niet wachten om weer zware hack squats te doen tho, als die kutenkel weer werkt gaan we lekker marathonprep in en road to 5 plate hack squat en 4 plate SLDL doen! (Oh ja btw, de titel hier is wel sarcastisch agz ik geen kuiten doe in de training, maar ik doe nu gwn 3 setjes single leg calf raises met bodyweight, 20-25 reps ofzo.)

Aziaatvandestraat

Open In TikTok:

Region: NL

Sunday 18 October 2026 13:25:04 GMT