@veryomina: В ТГ: Верьёмина дарю книгу ПП рецептов для вкусного похудения 🎁 Сохраняй и повторяй супер жиросжигающую тренировку! Работаем по системе Табата: ✅ 20 сек - работа ✅ 10 сек - отдых ✅ 6 раундов - 1 круг, сделай 1 или 2 круга Двигаемся под музыку, сжигаем кучу калорий, делаем стройное тело и рельеф 🔥 Моя программа с домашними тренировками, ПП рецептами и готовым меню с КБЖУ на 8 недель в профиле ☝🏻☝🏻☝🏻 -10% промокод для новичков: НОВАЯ 🚀 #фитнес #похудение #тренировка #упражнения #похудеть

MauMen :

Если я мыслено делаю. Это же половина дела?

Володька :

У Верьёминой лучшие тренировки на ютубе!

Victoria :

Пробовала ее тренировки понравились очень но пока что сложно для меня надеюсь еще буду по ним заниматься позже)

vladiks 🤍 :

Обожаю ваши тренировки

Машенька Заинька :

точки точки...

софа радиохэд :

ну я под такую песню только рыдать могу

_🪷𝔄𝔫𝔢𝔱𝔞🪷_ :

сколько ккал сжигает

𝓡𝓪𝓭𝓪.𝓼𝓽𝓪𝓻🎀 ✨ :

Начинаю сегодня 10.31

M.i :

Кто делал тренировку, она рабочая?

ириска :

я чуть не сдохла

tai :

под такую песню только рыдать

почка :

что за песня на фоне?не ремикс

Yankakash :

С варикозом такая тренировка допустима?

VLADA|TARO :

А как тренить, чтобы такие ляшки мощных не было 😏хочется попу орех, но без перекаченных ног... Ножки хочется более худые

Jonathan Kent (ᵔᴥᵔ) :

как песня на фоне называется? в звуке стоит "оригинальный звук" но очень понравился песня на фоне

𐌑᧐᧐ᥒᥣigɦᴛ//F𑀉𐌏𐌏𑀥 :

вы слишком радостнве для кардио

oleu_ws👣 :

ваши тренировки на ютубе это что то великолепное спасибо вам[Молитва]

помидор без сопротивления(!)@ :

Очень хочу делать такие тренировки, но даже от легкого кардио у меня на несколько часов поднимается пульс( долго не могу привести в норму

StAr_Ksu :

Вчера начала делать ваши тренировки в ютубе и вот теперь вижу вас в тиктоке, вау

🎰🎰🎰 :

эта намёк?

Christy :

смогла, даже мало стало. мне очень понравилась

🏊спецназ🏊 :

pyoka :

благодарю вас❤️

yasobakabaka :

чтоб попалось чаще

céleste⁷ :