@ilikegripstrength: nay test thử búa thử😁 #armwrestling #hammercurl #EDURAN_C #viral #xuhuong

ilikegripstrength
ilikegripstrength
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 18 October 2026 14:41:48 GMT
1541
30
8
8

Music

Download

Comments

khoi.le.arm
KHÔI LÊ k12 ARM 💪 :
tì nhiều nhé
2026-10-19 04:49:25
1
_hailog_
10th4 :
k12 20rep 😃
2026-10-19 05:15:13
1
lekhanhdang_2012
Lê Khánh Đăng🪝&🏗️ :
kh tì thử đi bạn,tì nâng nhẹ lắm
2026-10-19 07:16:24
2
gc.cng.kingmove.2
gác cổng kingmove 2🧱🛡️🗿 :
quá mạnh r bạn nhưng nên thử kiểu kh tì nhé nó nặng hơn tì vào lực giảm r
2026-10-20 07:00:37
0
q_thang11
T :
cho hỏi bn k nhiu vậy
2026-10-20 11:22:19
0
ductri1032012
Đức Trí :
Bá khí tràn ngập bé chờng ơiii🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-18 15:15:42
1
To see more videos from user @ilikegripstrength, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Почему мотивация не  работает и как научиться концентрироваться? 🧠 В этом видео разберём 4 этапа фокуса, которые помогают лучше управлять вниманием, меньше отвлекаться и эффективнее работать. Ты узнаешь, как настроить рабочую среду, погружаться в задачи, правильно отдыхать и отслеживать свой прогресс. В конце — бесплатный пошаговый план, который поможет начать действовать уже сегодня. Видео взято с ютуб канала: ПРОШИВКА Навигация: 00:00 — Почему мотивация не работает 01:30 - 4 этапа фокуса 02:10 - Этап 1: Подзарядка 04:38 — Как настроить рабочую среду 06:35 - Энергия и мозг 07:20 - Инструкция 09:36 - Этап 2: Активация 10:20 - Периферийный блэкаут 11:00 - Радикальные методы 12:30 - Этап 3: Погружение 14:00 - Закон Паркинсона 17:24 — Этап 4: Офлайн-прогресс. Главная ошибка 99% людей 18:35 - Протокол бодрствующего отдыха 20:36 - Правильное вознаграждение 21:27 - Бесплатный пошаговый план #Концентрация #Саморазвитие #Продуктивность #Внимание #Дисциплина
Почему мотивация не работает и как научиться концентрироваться? 🧠 В этом видео разберём 4 этапа фокуса, которые помогают лучше управлять вниманием, меньше отвлекаться и эффективнее работать. Ты узнаешь, как настроить рабочую среду, погружаться в задачи, правильно отдыхать и отслеживать свой прогресс. В конце — бесплатный пошаговый план, который поможет начать действовать уже сегодня. Видео взято с ютуб канала: ПРОШИВКА Навигация: 00:00 — Почему мотивация не работает 01:30 - 4 этапа фокуса 02:10 - Этап 1: Подзарядка 04:38 — Как настроить рабочую среду 06:35 - Энергия и мозг 07:20 - Инструкция 09:36 - Этап 2: Активация 10:20 - Периферийный блэкаут 11:00 - Радикальные методы 12:30 - Этап 3: Погружение 14:00 - Закон Паркинсона 17:24 — Этап 4: Офлайн-прогресс. Главная ошибка 99% людей 18:35 - Протокол бодрствующего отдыха 20:36 - Правильное вознаграждение 21:27 - Бесплатный пошаговый план #Концентрация #Саморазвитие #Продуктивность #Внимание #Дисциплина

About