@guerrero_luis06: Reto de calistenia para principiantes con @LA JAURIA calisthenics Mi gente, ustedes lo pidieron y aquí lo tienen. 🔥 Reto de calistenia para PRE-PRINCIPIANTES, ideal para quienes quieren empezar desde cero. 🥷 Trabajando con flexiones y rodillas apoyadas, adaptando los ejercicios a tu nivel. Lo importante no es hacerlo perfecto desde el primer día, sino comenzar, ser constantes y avanzar poco a poco 💪💪 Quién se anima a intentarlo? Déjame tu comentario y cuéntame cómo te fue. 🔥🔥 Venga pa' acá 🤸🏻‍♂️ #calisthenics #entrenamientoencasa #calistenia #disciplina #pushups

✨ Sandy ✨ :

nueva seguidora sube mas videos , comenzare el dia de mañana !!

Kaory :

Hoy en la noche lo hago 🙃

Rosy Acevedo Ruvalcaba :

Ándale esa si la puedo hacer 😅

Norma García :

cuántas repeticiones

Alex 🥷🏻🤍 :

Gracias broo hoy empiezo 🥷🏻⚡

Leo :

Esa es la actitud

Ismel Cardozo :

ahora veo otro video y me sale otro que los codos deben ir casi pegados al cuerpo al flexionar 🫠 a quien le creo ahora. ?

jorgeruiz :

las de puño cierra bien los puños incluído el pulgar, cuidado y te lesionas el dedo... buena serie 💪🏼💪🏼

elton roselio :

hoy empiezo así q ya veremos si hay resultados

⚡🎼🎧AlexMusic🎧🎼⚡ :

ufff mano brutal para los que nos estamos iniciando.... 😌 muchas gracias

Matidas blogs :

cuantas repeticiones

jercy jms :

vamos por más

jjcb :

gracias !

Leonardo727 :

y para marcar el abdomen bajo

chufue :

Maikel Cuevas :

cuántas series?

sandraluzbeltran333 :

estoy confundida no se si veo el video por tus rutinas x ti o por la música 😜😜😜

jercy jms :

Manuel Cardona :

todo al cien menos la música

Flavio Aparicio :

eso si te lo creeo que sea para principiantes ticher!!! manos a la obra ...fugaaaaa

LUIS | FUERZA & DISCIPLINA 🦾 :

Mi gente, este reto también es para quienes empiezan desde cero🔥 Hagan este y me etiquetan. Quién se anima a intentarlo? Los leo en los comentarios 💪💪

Leonardo Santos :

😳😳😳

ngellanez3 :

👍👍👍

Mingucha A :

@Chuy Almada Ahi tienes otro para Rin Rollal