@pletezhova: Манка, кускус и булгур — это всё пшеница. Манка - пшеничная мука крупного помола. Кускус - та же манка, скатанная в шарики. Булгур - пшеница, которую пропарили, высушили и раздробили. Пользы в манке и кускусе столько же, сколько в обычной пшеничной муке. Булгур чуть полезнее — там есть оболочка. Суть: это всё одно растение. Разница только в обработке. #FoodTok #питание #пп #подсчеткалорий #еда

shirainblack :

Я это узнала с десяток лет назад, потому что училась на повара🌚

lyna :

чуть чуть не соглашусь с вами . есть разные сорта пшеницы. и из разных видов делают разные каши. и в равных видах пшеницы разное количество витаминов. да и польза разная .

VLADIMIR :

Правда 😁😁😁😁😁

Алекс@ндрия :

польза разная

Bingo :

А манка твердых сортов - это что? И какая польза?

Кукла Мальвина 🦊 :

Реально?

#zzirrokk🫩✌️ :

Евген :

[Громкий смех] а у макарон и спагетти тоже пшеница-мама. А берёза, доски, дрова, веники для бани, пелетты и опилки это всё берёза. Я в шоке от того, что я не в шоке.

_digx_ :

а макароны можно батоном заменить

Lina ✨ :

Во Франции не едят гречку, так как у них это сугубо корм для птиц

zardek :