@sbased_jordi: Come en base a tu capacidad de anabolismo. Si pesas 50kgs midiendo 1,75 objetivamente tienes poca cantidad total de grasa aunque te veas mal. Necesitas yn excedente calorico para cubrir la construcción de tejido magro porque tu cuerpo no tiene grasa de donde sacar esta energia. Ahora si pesas 90 kg midiendo 1,70 independientemente de tu potencial d anabolismo tienes reservas de donde sacar energia hasta el final de los tiempos. #gym #sbl #GymTok

Jorge

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Sunday 18 October 2026 16:43:18 GMT