@sbased_jordi: EL ADUCTOR, COMO ENTRENARLO. EL MUSCULO QUE LO CAMBIA TODO. #greenscreen #gym #sbl #GymTok

Jorge
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Sunday 18 October 2026 17:07:25 GMT
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Comments

pablopro185
Pablin :
2026-10-18 17:58:53
13
sebx78148287
Sebx78 :
15 series semanales para el aductor opina Jorge
2026-10-18 17:24:56
0
peluka4s
lucas :
el momento del día en el que te pones a ver los videos diarios de jorge:
2026-10-18 20:04:24
9
javiflores__711
Javiff_711🍞♠️ :
Jorge, ahora por tu culpa tengo 200 series y me duele hasta el caracol de la oreja
2026-10-19 08:36:57
1
josimar.dias.ofici
josimar dias oficial 🥏 :
si hago déficit de 2000 en 4 días y el viernes como en mi mantenimiento sábado y domingo hago super havit de 600 me quedan 1400 de déficit seguiré bajando de peso y grasa 🤔
2026-10-18 18:25:15
0
mizzyzy
Sallshelsiak :
mejor prensa o jaca?
2026-10-19 07:53:03
0
marcos.casado2
marcos :
una pregunta jorge, dices que no hay que separar por regiones el volumen semanal, esto se aplica a las piernas también o tengo que meter 12 series semanales de tibial.
2026-10-18 20:38:42
0
javierpayvela
Panini :
q estudias??
2026-10-18 17:16:09
0
btw.1002
. :
Jorge haz video del pectoral
2026-10-18 17:21:52
0
guillemh__
guille ⚛︎ :
“y tu a quien vas a votar el 29 de noviembre”
2026-10-18 17:23:33
6
miaakai_
mia :
Jorge create un canal de yutube
2026-10-18 18:03:46
1
angello__34
Mensajero de los cielos :
mira este chaval, qué humilde. Es un modelo 3D
2026-10-19 07:29:52
0
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