@manon_pndy: Tous les jours ne sont pas pareils, et c’est OK. 🤍🏃‍♀️ Aujourd’hui, j’ai fait moins que prévu, je me suis sentie lourde et sans énergie… mais j’ai quand même enfilé mes baskets et je suis sortie. On n’a pas besoin d’être à 100 % à chaque séance. Parfois, le plus important, c’est simplement de continuer à avancer à son rythme. 🫶🏼 On apprend à écouter son corps sans culpabiliser. ✨ #runninggirl #runningmotivations #pertedepoids #routine #pourtoi

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Sunday 18 October 2026 17:52:29 GMT