@ricoimmerfit: ⬇️Zum Rezept: • Davor drück auf FOLGEN für tägliche Rezepte😋 • SPEICHER das Rezept um es jederzeit nachmachen zu können🍽️🥣 • ⬇️Hier das Rezept (Crispy Corn Salad) • 🥦🥩Die Zutaten • 👉🏼Eisbergsalat 👉🏼1/2x Gurke 👉🏼200g Cherrytomaten 👉🏼1x kleine rote Zwiebel • 👉🏼2x EL Skyr 👉🏼Salz, Pfeffer, Knoblauch, Zitrone 👉🏼1x Schuss Wasser 👉🏼20g Parmesan • 👉🏼1x kleine Dose Mais 👉🏼Salz, Pfeffer, Knoblauch, Paprika 👉🏼Etwas Öl • 👉🏼Den Mais für ca 20min bei 200 Grad in den vorgeheizten Ofen oder AirFryer geben, zwischendurch beobachten • 📲Für die Zubereitung am besten das Video abspeichern • ❗️Alle Angaben beziehen sich darauf was ich persönlich verwendet habe • ⚠️Die Mengenangaben & damit auch die Nährwerte variieren je nach Portionsgröße • 🔥460Kcal 🥩45g Protein 🍞40g Kohlenhydrate 🥑10g Fett (Insgesamt) • Inspiriert: @Nona.foodstory
ricoimmerfit
Region: DE
Sunday 18 October 2026 17:56:37 GMT
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Comments
Hugo.klmn :
Zündung
2026-10-18 18:01:44
808
Nancy :
wurde mal richtig dumm angemacht für Tütensalat. als ob das weniger wert wäre
2026-10-18 18:58:42
304
deniseee20 :
danke jetzt hab ich wieder hunger, hab grad erst gegessen
2026-10-18 19:58:07
384
Schnecke30 :
Wäscht niemand mehr einen Salat vor der Zubereitung😳?
2026-10-18 18:30:59
11
romy :
Mach mit protein- bitte
2026-10-18 20:18:16
2
Mary :
Tutorials
2026-10-18 19:35:28
69
Hubiane Tutepastet :
für die cherrytomaten nimm nen traubenschneider.
2026-10-18 19:50:53
28
Merdin :
Captain America hinten!! Sehr sympathisch
2026-10-19 04:04:27
4
Jacky :
wo kaufst du diese backpapier Förmchen für den air fryer? 😊
2026-10-18 18:03:01
7
blubb :
woher kommen die 45 g Protein bitte.???????
2026-10-20 18:12:39
2
KindheitsZauber :
Irgendwie finde ich dich Ultra lustig
2026-10-19 20:23:15
10
MandySandy :
Ich hoffe du wäscht den Salat hatte da mal ne Tote grille drin trotz das daruf steht gewaschen 😂
2026-10-19 10:32:38
7
paralios ist der goat :
Zündung
2026-10-18 20:22:39
1
DiLa :
schkür😂
2026-10-21 19:53:18
5
LuiseLichterglanz :
geil und alles aber wo kommen denn die 45g proteine her? 🤔😅
2026-10-19 16:41:28
1
tymmi_dreams :
Erster
2026-10-18 17:59:38
1
애슐리 ( Ashley ⋆.𐙚 ̊ ) :
ich : wenn er wieder ein neues Video gepostet & "Zündung" sagt 🥹💖
2026-10-19 06:00:14
7
Dav5602 :
erster like
2026-10-18 18:11:49
1
Livvy :
Was für eine geile Idee! Ja ist nur Mais aber halloooo? Und ich hab mal endlich alles dafür da 🤩 züüüündung
2026-10-19 15:15:25
1
N :
Schkir
2026-10-18 21:47:11
1
Celine🤍 :
Warum finde ich ihn eigentlich so lustig
2026-10-18 22:08:56
1
Sensei Wu :
2026-10-19 18:37:23
1
mona.banq_ :
Statt Mais Kichererbsen auam airfryer 😍
2026-10-18 21:27:36
2
Hexe85 :
Wie geil du bist einfach salat aus der Tüte 😂
2026-10-18 21:27:59
1
Jasp.er suchtie :
Zündung 😂
2026-10-18 18:03:15
2
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