@yogasocial_: Cuando practicamos, no siempre nos interesamos por el objetivo de cada postura, y no pasa nada, cada cual tiene una práctica diferente y todas son válidas mientras las hagas desde el respeto. A mí me gusta invitarte a sentirlas y hacerlas tuyas, al mismo tiempo que recuerdo su significado y objetivo. En la postura de la cobra (Bhujangasana) el objetivo nunca fue estirar los brazos para llegar arriba con el pecho, sino arquear nuestra columna en una extensión, dándole apertura al pecho, flexionando codos todo lo que sea necesario. 🐍 #yoga #yogaposes #yogatips #yogatime #yogaespañol

m e l a n i a

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Sunday 18 October 2026 18:08:06 GMT