@boholanaintaiwan: Many people over 50 start to develop the habit of going to bed early and waking up early, sometimes even naturally waking up at 4 or 5 a.m., which many consider normal aging. However, doctors cite research indicating that frequent awakenings and insufficient sleep can keep the sympathetic nervous system active, affecting nighttime blood pressure regulation. If blood pressure cannot drop normally, it may accelerate kidney damage! CTTO TFN via TTV 🇹🇼 News #bisdakepal #iamqiuersha
ako ganito rin sa gabi hirap matulog minsan makatulog nman ako nagigising ako sa gabi
2026-10-18 23:55:11
1
🧿SS🪬🦋 :
hndi nmn pwedi matulog ng mahimbing dhil 24 oras nka bantay sa matanda lalo na sa mga ct nagaalaga ng matatanda ito hndi alam ng mga taiwanese
2026-10-19 02:51:58
1
Kamias🇹🇼🇵🇭 :
ganito din po ako😔🥲🥲😭😭😭hirap makatulog
2026-10-19 06:55:19
0
ms.Leng :
Kaya sinusulit ko kapag antok na antok ako di ko nilalabanan.. Madalas kasi kapag nagising sa madaling araw need talaga nasa malayo ang cp para matukso ung utak na mag open ng cp.
2026-10-19 06:57:14
0
PrettyRed🌹 :
Halla ganto ako…hirap tlga ako sa pagtulog…kaya naiingit tlga ako sa mga tao na madali makatulog…
2026-10-19 01:28:19
1
Jhay Ar🫶Anne 🇵🇭🇹🇼 :
ganito din q
2026-10-19 05:12:34
0
NHESKIE :
ganyan ang prob ako ngpa check ako mabigyan sleeping pill,ang alaga ko eh suction sira na talaga tulog ko
2026-10-19 00:20:03
1
Marie :
ako nman 5 or 5:30 gising na d n ako mkatulog
2026-10-19 01:35:48
0
YGAUSTRIAMONSONEZ :
isa din ako dito
2026-10-19 06:18:50
0
🇼🇸❤️❤️bhelle❤️🇹🇼 :
caretaker mrami nito
2026-10-19 05:22:20
0
love you😘 :
wag po kayo uminom Ng kape,soft drinks Puro tubig Lang dapat..
2026-10-19 06:31:47
0
麦妮卡 :
Ako ganyan tas Ngayon sakit kada buwan check up ko 🥺🥺🥺
2026-10-19 05:35:39
0
𝑱𝑶𝑷𝑨𝒀 🇼🇸 :
Omg same 😭
2026-10-19 03:23:50
0
lovely :
relate much po hirap din ako pagtulog ayw ko nman uminom ng sleeping pill katakot 😔
2026-10-19 04:15:53
0
Andrea Gonzales :
Hala ganito aqo..d namn maiwasan gawa Ng alaga Panay ihi sa gabi
2026-10-19 03:46:34
0
she💕 :
CT here gnyan ako lage gwa nang alaga
2026-10-19 02:35:00
0
D'only1 :
🥺me ganito
2026-10-18 23:09:49
0
megs0508 :
naku po Ako ito at SI hubby
2026-10-19 02:49:16
0
🇵🇭🇹🇼scarlet023💚🤍❤️🫰 :
same khit may maintenance na sleeping pills hirp pa din makatulog🤦
2026-10-19 07:13:25
0
pisces girl 🇵🇭🇹🇼😍 :
Ako din
2026-10-18 23:57:51
0
Jovy :
same ganyan din ako nightshift kasi ako Kaya pag day off ko di ako masyado makatulog sa gabi. Kahit nag stress tab na ako.
2026-10-19 01:35:36
0
kûlöt0608🇹🇼🇵🇭 :
ako na ganito ang problema[Snicker][Snicker][Snicker][Snicker]
2026-10-19 07:07:58
0
Mea Domingo🇵🇭🇸🇦🇼🇸 :
madali lang try mo
wag mong hahawak cp mo pag nagising ka pikit mo mata mo tapos yung balls ng mata mo left and right
clock wise down point sa nose. ulit ulitin mo lang ng 10x din need na naka open ang fan make may kunting ingay kunti mapapasarap tulog mo
2026-10-19 02:59:38
1
myneil🩵🩵🩵 :
saging lang katapat jan...at kain kayo gulay bago matlog..sure ako msrap tulog..nyo promise[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-19 00:57:53
0
ジ :
🥺🥺🥺
2026-10-19 01:31:36
0
To see more videos from user @boholanaintaiwan, please go to the Tikwm
homepage.