@lowtoxvriendin: Wanneer heb jij voor het laatst even helemaal niks gedaan? En dan bedoel ik ook écht niks. Niet ondertussen op je telefoon scrollen, nog snel een wasje opvouwen of in je hoofd alweer bezig zijn met alles wat je nog moet doen. Gewoon even liggen, ogen dicht en helemaal niks moeten. Ik merk zelf dat ik daar soms echt bewust tijd voor moet maken. Want voor je het weet ben je de hele dag druk en gun je jezelf nauwelijks een momentje rust. En daarom vind ik mijn massagemat dus zo fijn! 😍 Het is een acupressuurmat met allemaal kleine drukpunten die een soort massagegevoel geven. De eerste minuten moet ik altijd even wennen, maar daarna voel ik mezelf steeds meer ontspannen. Ik gebruik hem tijdens mijn pauze, na een drukke werkdag of gewoon lekker voordat ik ga slapen. Soms doe ik er zelfs een powernap op. En wat ik ook belangrijk vind: mijn mat is gemaakt met onder andere natuurlijke materialen, zoals linnen en katoen. Dus mijn tip voor vandaag: gun jezelf wat vaker een momentje rust. Pak er een acupressuurmat bij, ga lekker liggen en doe desnoods even een powernap. Al is het maar tien of twintig minuten. Je hoeft niet ieder vrij moment productief te zijn. 💚 Wil je weten welke massagemat ik gebruik? Ik heb zelf de @pranamat en die is nu ook nog eens in de sale! 😍 Met mijn aff. code lowtoxvriendin krijg je extra korting bovenop de saleprijs. Je vindt de link en mijn code via de link in mijn bio. Of reageer met MASSAGEMAT en ik stuur je alles in je DM! En ik ben benieuwd: kun jij makkelijk even helemaal niks doen of vind je dat juist lastig? #lowtoxoktober #lowtoxleven #ontspanning #acupressuurmat #SelfCare
