Dr. Baraa Rajab
Region: SA
Monday 19 October 2026 06:15:19 GMT
72074
1456
174
297
Music
Download
Comments
goodbe :
طلعلي بعد مابدأت امشي [ضحكة كبيرة]
2026-10-30 19:42:54
6
SA :
غير صحيح، انا انحف بالمشي وتتغير مقاسات جسمي الحمدلله، كلامك غير دقيق البته، الاهم نبضات القلب تكون مرتفعه ويختلف سرعة المشي مع تسارع النبض من شخص لشخص
2026-10-19 11:45:28
90
ابوعاظه :
انا ما نحفت الا بالمشي رغم اني اكل يومياً 4 وجبات بدون اي دايت
2026-10-19 14:46:05
47
Maha🇸🇦 :
نحفت بالمشي ووصلت ٤٨ بالمشي فقط كنت امشي ١٠٠٠٠خطوه يوميا واكثر بعد ولا كان عندي نظام غذائي اخبص بالاكل حتى غازيات اشرب . هدفي كان النحف ونحفت فيه اكثر من كذا اثبات انه ينحف
2026-10-19 19:24:17
21
🤍 :
مايضعف إلا الفم إذا تسكررررر بس
2026-10-19 10:58:29
15
ツfofa :
امشي 10 الاف خطوه ونحفت اكثر من اول وانا مسويه نظام
2026-10-30 18:01:38
3
🎀ً فـــ 🎀 :
ليه والله المشي ينحف ينحف مره وينحت الجسم مع عجز ف السعرات
2026-10-19 14:06:18
21
doo :
من باب تجربه المشي يقلل الوزن بشكل سريع المشي يبعد الاكتئاب المشي للنفسيه ممتاز المشي يخرج السوائل المشي يطرد الافكار السلبيه
2026-10-19 14:56:05
61
user1737790546192 :
المشي يحرق وينحف وكلامك غلط
2026-10-24 10:41:08
3
fa..1444 :
انا عجز سعرات وامشي ١٠ الاف خطوه ونحفت
2026-10-19 09:00:46
4
حِـ☕️🕊️ :
والله ينحففف التجارب خير برهان ماعليكم من كل واحد يطلع لكم ويقول كذا وكذا جربوو ولاتابعووو الكلام الفاضي كل واحد يعرف لجسمه فقطط لغه التعميم ماتت خلاص 👌👌👌
2026-10-26 03:14:13
5
فروالة 🍓 :
كلام خاطئ المشي ينحف مو لازم تناقزون عشان تنحفو
2026-10-20 02:07:28
9
SA. :
صارلي شهر امشي كل يوم ١٠ الف خطوة بدون دايت نحفت ٢ كيلو
2026-10-19 17:19:33
7
FAY :
ايوا المشي ينحف من تجربه مع عجز في السعرات بس برضوه المقاومه مهمه
2026-10-19 08:08:30
15
Ruby🍒 :
غير صحيح المشي ينحف ٨-١٠ الالف خطوة باليوم وعجز سعرات راح تنحف
2026-10-25 19:19:27
3
zxcvbnm12gfdsj :
المشي ينحف بغض النظر عن كمية السعرات القليلة نسبيا اللي يحرقها، المشي يقلل من مستوى سكر الدم و بالتالي الجسم يميل للحرق اكثر
2026-10-19 09:19:21
10
hanoon_bk :
المشي يزبط المزاااج 🤌🏼 الرياضه رفع الاثقال تزبط الجسم وترسمه 💪
2026-10-19 12:14:26
4
𝑬𝒎𝒂𝒏.. :
الا يجيب نتيجة واي احد ستايل حياته كله مشي بمشي تلقاه نحيف ورشيق
2026-10-19 08:56:11
4
ميما العنزي 📷🌴 | Blogger✨ :
بالعكس أنا نزلت ١٢ كيلو من المشي 👍😁
2026-10-19 19:56:55
2
نجمه✨ :
طيب عمري 48 ولا عمري سويت رياضه كيف ابدأ من البيت وايش هي المقاومه المناسبه لي
2026-10-19 09:11:24
1
asoom20 :
لاتصدقونها والله ينحف المشي
2026-10-30 14:24:26
2
Memo 〽️ :
المشي ينحف ينحف ينحف يابنات وربي عن تحربه
2026-10-20 09:57:35
4
Hadeel altamimi :
لا طبعاً المشي ينعد من ضمن الرياضه كفايه تصعبونها على الناس خلاص 😁
2026-10-20 06:00:19
4
sQ :
والله العظيم المشي ينحف يخليك نشيطه رايقه كل شيء يسوي المشي مو مجرد حركة!
2026-10-31 02:11:55
2
.. 🇸🇦 :
كذبتهم الجديده المشي ماينحف 😂 ويحلفون بعد 😏
2026-10-30 02:59:03
5
To see more videos from user @drbaraarajab, please go to the Tikwm
homepage.
