@tni22: Aminnnn#citacita #xyzbca #foryoupage #tniindonesia🇮🇩 #bismillahfyp

「TNI22」OFFICIAL彡
「TNI22」OFFICIAL彡
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 19 October 2026 06:29:00 GMT
451049
70231
8991
2035

Music

Download

Comments

user41292225975534
ymh135cc :
amin ya Tuhan semoga kali ini giliran kami 🔥💪
2026-10-19 09:23:36
387
albari_loverssss
NAURAS :
amin yaallah 😥giliran kami
2026-10-19 14:51:13
111
iraagustia.tiktok.com
𝙀𝙓 | 𝙃𝘼𝙉𝙕 :
𝐚𝐦𝐢𝐧
2026-10-20 07:33:20
15
anakmellayuuu
alvhrid :
amin ya Allah
2026-10-19 17:24:51
18
allif.rehan
Allif Rehan :
amin semoga lulus TNI 🥰🥰🥰
2026-11-04 08:36:54
2
merdisaputra51
merdiii :
amin kita usahakan 2031
2026-10-19 09:01:48
7
sety_hulu
settt :
Aminnnnn semoga ad giliranku Tuhan 🙏🙏🙏
2026-10-23 11:16:18
5
pikirwaekusoragan
𝚢𝚊𝚗𝚣 :
amin ya Allah bismillah TNI AD
2026-10-19 10:26:45
5
riofebrian8709
Rio :
aminn yarobbal alaminn semogaa cita cita kita tercapai
2026-10-19 08:28:42
14
d.a.p.a152
𝘿 𝙖 𝙥 𝙖_⛓️⚔️ :
amin ya Allah semoga aku bisa angkat derajatnya orang tuaku dan keluargaku ya allahhh🤲🏼
2026-10-21 03:59:17
3
hanz10111
MAS_YAZZ✨💫 :
Aamiin 2029 lulus menjadi seorang tentara
2026-10-19 15:04:12
6
ikyyy.com01
@ikyyy☆☆ :
aminn yaa alah biar kasi senag ayah ku yang di atas semoga tercapai yang kaya ayaah aku bilang pas diya masi di duniya🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲😥😥😥
2026-10-19 09:19:39
6
vianapurba7
sitohang :
amin
2026-10-23 10:56:07
5
muharamin6
iqbal :
amin ya allah
2026-11-04 22:15:52
2
nuerrrrrrrrrrrrrrrrrr
NOR HALIMAH :
jadi dokter kayak apa sihh 🥲🥲kok aku lihat masakit aja takut 🥲
2026-10-20 08:57:34
6
user5467797559824
Cahya _ moyy1 🫰🏻🙆🏻‍♀️🦖 :
amin semoga aku kelak nanti lulus jadi KOWAD amin
2026-10-21 23:12:19
6
anakontel123
®SONIC_RED★~ :
doain ya gays 🥹, soalnya tangan ku habis patahh 😭, cita cita ku cuma satu yaitu TENTARA dan demi cita cita itu tangan ku cepet sembuhhh aminnnn🤲
2026-10-21 08:43:14
12
0324kyky
Aa' :
SEPERTINYA GW IKHLASIN AJA BG JASMANI GW KURANG SEMPURNA UNTUK CITA CITA SEINDAH TENTARA BG,BUAT KALIAN SEMUA SEMANGAT TERUSSS SEMOGA KALIAN BISA MENGGAPAI CITA CITANYA AAMIIN🤲😊
2026-10-21 10:18:34
5
alprime_ss
AL 🅥 :
aminnnn puji syukurrrr semua pasti bisa,, kita akan ketemu disana
2026-11-01 10:42:53
2
romz_ganteng14
romzyyyyyy :
amin ya Tuhan semoga kami jadi anak yang sukses di masa depan aminnn
2026-10-20 16:28:48
2
unknownsid8
ditt :
Amin semoga masa depan ku akan menjadi pasukan TNI aminnn🥺🥺
2026-10-19 14:53:07
2
zxyz385
2011 :
Amin
2026-10-23 02:54:20
2
maulanaibra_26
user19261616312946 :
Aamiin Ya Allah Ya Rabbal Alamin Al-fatihah 🙏🏻🤲🏻
2026-10-20 17:40:26
2
dhafaseptian19
07.09 :
Aminn yaa Allah 🤲🏻
2026-11-04 09:52:50
2
ranggun7
ramdani :
tunggu aku loreng akan ku capai engkau
2026-10-21 08:14:59
1
To see more videos from user @tni22, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Deadlift Saat Darah Tinggi: Bisa Berbahaya, Terutama Jika Tekanan Darah Tak Terkontrol Kamis, 5 November 2026 Latihan angkat beban seperti deadlift kian populer di pusat kebugaran. Namun, bagi penderita hipertensi, latihan beban berat dapat menimbulkan risiko serius, bahkan kematian, meski kejadian fatal tergolong jarang. Para ahli menekankan bahwa kuncinya ada pada kondisi tekanan darah, porsi latihan, dan teknik pernapasan. Lonjakan Tekanan Darah Mendadak Deadlift beban berat umumnya dilakukan sambil menahan napas dan mengejan, yang dikenal sebagai manuver Valsalva. Teknik ini dapat membuat tekanan darah melonjak sangat tinggi dalam hitungan detik. Pada orang dengan pembuluh darah yang lemah atau tekanan darah yang tidak terkontrol, lonjakan tersebut berpotensi memicu stroke, robeknya dinding aorta (diseksi aorta), pecahnya aneurisma, hingga serangan jantung. Kelompok yang Lebih Rentan Risiko meningkat pada orang yang memiliki penyakit jantung, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, atau berusia lanjut. Penderita dengan tekanan darah sering di atas 160/100 atau yang rutin mengonsumsi obat hipertensi juga disarankan lebih berhati-hati. Bukan Berarti Dilarang Total Jika tekanan darah terkontrol dengan baik, latihan beban umumnya justru bermanfaat bagi kesehatan jantung dan metabolisme, selama dilakukan dengan benar. Panduan Aman Berlatih 	•	Periksakan diri ke dokter sebelum memulai, terutama bila memiliki riwayat hipertensi. 	•	Jangan menahan napas. Embuskan napas saat mengangkat beban. 	•	Gunakan beban sedang dengan repetisi lebih banyak, sekitar 10 hingga 15 kali, bukan beban maksimal. 	•	Hindari tes angkatan maksimal atau 1RM. 	•	Lakukan pemanasan cukup dan beri jeda istirahat memadai antarset. Tanda Bahaya yang Tak Boleh Diabaikan Latihan harus segera dihentikan dan bantuan medis dicari bila muncul sakit kepala hebat mendadak, nyeri dada, sesak napas, pandangan kabur, pusing berat, atau kelemahan di satu sisi tubuh. Masyarakat dianjurkan berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis olahraga untuk menentukan jenis dan intensitas latihan yang sesuai dengan kondisi masing-masing. #darahtinggi #hipertensi #fyp #tekanandarahtinggi #viral
Deadlift Saat Darah Tinggi: Bisa Berbahaya, Terutama Jika Tekanan Darah Tak Terkontrol Kamis, 5 November 2026 Latihan angkat beban seperti deadlift kian populer di pusat kebugaran. Namun, bagi penderita hipertensi, latihan beban berat dapat menimbulkan risiko serius, bahkan kematian, meski kejadian fatal tergolong jarang. Para ahli menekankan bahwa kuncinya ada pada kondisi tekanan darah, porsi latihan, dan teknik pernapasan. Lonjakan Tekanan Darah Mendadak Deadlift beban berat umumnya dilakukan sambil menahan napas dan mengejan, yang dikenal sebagai manuver Valsalva. Teknik ini dapat membuat tekanan darah melonjak sangat tinggi dalam hitungan detik. Pada orang dengan pembuluh darah yang lemah atau tekanan darah yang tidak terkontrol, lonjakan tersebut berpotensi memicu stroke, robeknya dinding aorta (diseksi aorta), pecahnya aneurisma, hingga serangan jantung. Kelompok yang Lebih Rentan Risiko meningkat pada orang yang memiliki penyakit jantung, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, atau berusia lanjut. Penderita dengan tekanan darah sering di atas 160/100 atau yang rutin mengonsumsi obat hipertensi juga disarankan lebih berhati-hati. Bukan Berarti Dilarang Total Jika tekanan darah terkontrol dengan baik, latihan beban umumnya justru bermanfaat bagi kesehatan jantung dan metabolisme, selama dilakukan dengan benar. Panduan Aman Berlatih • Periksakan diri ke dokter sebelum memulai, terutama bila memiliki riwayat hipertensi. • Jangan menahan napas. Embuskan napas saat mengangkat beban. • Gunakan beban sedang dengan repetisi lebih banyak, sekitar 10 hingga 15 kali, bukan beban maksimal. • Hindari tes angkatan maksimal atau 1RM. • Lakukan pemanasan cukup dan beri jeda istirahat memadai antarset. Tanda Bahaya yang Tak Boleh Diabaikan Latihan harus segera dihentikan dan bantuan medis dicari bila muncul sakit kepala hebat mendadak, nyeri dada, sesak napas, pandangan kabur, pusing berat, atau kelemahan di satu sisi tubuh. Masyarakat dianjurkan berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis olahraga untuk menentukan jenis dan intensitas latihan yang sesuai dengan kondisi masing-masing. #darahtinggi #hipertensi #fyp #tekanandarahtinggi #viral

About