@serena_matthieu: Réponse à @Emma voici la recette détaillée : - 50g de crème de riz - ajouter de l’eau ou du lait jusqu’à obtenir la consistance souhaitée - mettre au micro onde pendant une minute environ Pour le coulis : -15g de whey avec un filet d’eau - rajouter les toppings aux choix Bon appétit ! #recette #gym #preworkout @Prozis_official