@saludnatural.doctor: 3 horarios de sueño que podrían afectar tu salud y descanso #Salud #Sueño #Saludables #Bienestar #Dormir

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Monday 19 October 2026 10:11:00 GMT
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Comments

kymyprz
KYMY🥰 :
Yo viendo esto a las 5:12 am sin haber dormido nada 😪
2026-10-19 11:13:00
14
user618040942991
luisa calisaya :
en mi época de estudio, generalmente 12 o una y estoy bien
2026-10-19 13:04:40
7
quiliche8
Elver Quiliche Bolañ :
yo trabajo de noche en el día duermo esty todo bien
2026-10-19 12:59:21
5
marialourdesbejar3
Luli :
Y que hago si no tengo sueño temprano? dice que cuando ya somos de 60 años ya no tenemos sueño temprano
2026-10-19 17:48:29
0
melissa.jl5
Melissa JL :
qué daño . osea cuando dormiremos ????? 😂😂😂😂
2026-10-19 13:06:26
2
elizabetelizabet71
Elizabet Peña Rueda :
siempre duermo después de las 12:00AM, estoy en esos riesgos creo.
2026-10-19 19:04:15
0
justoifranco
Marcos Bravo :
y eso como se explica si cambias de ubicacion de uso horario???
2026-10-19 21:31:58
1
pilar.betancourt6
Pilar Betancourt✨ :
Cuando somos jóvenes no notamos las consecuencias los animales son más sabios porque por instinto respetan disciplinadamente su reloj biológico duermen al terminar la luz del día y despiertan cuando al salir la luz del día
2026-10-19 16:42:12
1
nardia63
Nardia63 :
gracias por compartir información. bendiciones 🙏
2026-10-20 00:30:47
0
segundamostacero
segunda mostacero :
Gracias por compartir el mensaje.
2026-10-20 00:17:34
0
benytadevega
benytadevega :
yo alas 8 ya en cama asta 2am😳
2026-10-21 00:38:05
0
federicomoreno964
Moreno9641 :
Dios le bendiga grasias 🙏🙏
2026-10-20 06:37:02
0
aileth.marquez
🦋 Cuchy :
y los q trabajamos en salud de noche no se eso no me cuadra , creo sea una información herrada
2026-10-19 18:44:43
1
fe59992
Fe :
yo me duermo aveces 21.tebgo tanto sueño 🥱 que me duermo hasta las 8 del otro día despertarme
2026-10-19 15:32:52
1
andruz123
🇦 🇳 🇩 🇷 🇺 🇿 ➊➋➌ 🤠 :
Y sin dormir que pasa xd
2026-10-19 12:33:22
1
user5430061091786lili
Lyli :
emtonces
2026-10-19 10:21:49
0
todo.se.puede717
todo se puede :
muy buena información excelente
2026-10-22 19:46:09
0
beatrizvaca0
beatrizvaca0 :
Y si no puedo dormir qué ago
2026-10-20 01:18:53
0
jureylys.rodrguez
Jureylys Rodríguez :
Gracias x su valiosa información, voy seguir tus consejos hasta que lo logre x mi bienestar
2026-10-19 22:35:21
0
trinidad.hurtado62
Trinidad Hurtado Garcia :
gracias
2026-10-19 22:57:02
0
vicentemamani13
Vicente Mamani :
normalmente aque hora tengo que dormir
2026-10-26 10:42:59
0
user4390852844232
anita :
desde los 50 años me duermo después de launa de la madrugada antes no me da sueño y como asen las enfermeras y las personas que trabajan de noche no creo eso es mentira solo dios nos da la vida
2026-10-23 14:07:23
0
eneirrhtzg8
eneirrhtzg8 :
amen
2026-10-21 11:53:55
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eliza.leon96
Eliza :
gracias x la información
2026-10-20 00:11:42
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user5430061091786lili
Lyli :
si todo el mundo nos acostamos a esa hora y la siesta igual no llegaríamos ninguno mayor jaja
2026-10-19 10:22:41
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