@halodocid: Baru selesai makan, eh sejam kemudian udah nyari camilan lagi 🥲 Padahal lagi niat diet! Coba cek lagi isi piringmu, yuk! Pastikan ada protein dan serat supaya kenyang lebih lama. Diet nggak harus tahan lapar seharian, kok. 💚 Kalau masih bingung mengatur pola makan dan target berat badan, konsultasikan dengan dokter di Halodoc, ya! #ChatDokter #KataDokterHalodoc #DefisitKalori #PolaMakanSehat #TurunBeratBadan

Halodoc

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 19 October 2026 08:05:13 GMT