1. Home
  2. Detail

@fit.lucy: Want an hourglass waist? This is how you train core strength! 🔥 "Core" isn't just abs—it includes obliques and deep stabilizers. When using a pedal band, speed doesn't matter—anti-rotation does! As you pull, keep your body from swaying side to side. Your obliques and abs will be on fire. Slow down, feel your abs shaking. Adjustable resistance for progression. This is the secret move for a tight waistline 👇 #HourglassWaist #CoreStrength #Obliques #PedalResistanceBand #FitnessHacks

Fit.tian
Fit.tian
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 20 October 2026 03:07:00 GMT
57966
1189
4
367

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.85MB) Watermark .mp4 (0.77MB) Music .mp3

Comments

tetehajja.2907
teteh pedot🌈🌈🌈 :
aku ngeri putus soal nya aku gendut
2026-11-08 02:59:40
0
monicamendieta248
. :
🥰
2026-11-07 01:24:22
0
ockyfeets
ockyfeets :
💯💯💯
2026-10-28 01:49:34
0
tuchy24
Castillo Huamani Rub :
🥰
2026-11-10 19:21:52
0
To see more videos from user @fit.lucy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

دعاء الرزق يوم الجمعه عايز رزق فرج شغل فرح قل اللهم إن كان رزقي في السماء فانزلة وأن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيداً فقربه ♥️💌🤍 اسرار القرآن الكريم #دعاء #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #الرزق #fyp #دعاء_يريح_القلوب
دعاء الرزق يوم الجمعه عايز رزق فرج شغل فرح قل اللهم إن كان رزقي في السماء فانزلة وأن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيداً فقربه ♥️💌🤍 اسرار القرآن الكريم #دعاء #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #الرزق #fyp #دعاء_يريح_القلوب
We love these in our house! #TikTokShopBlackFriday #ChristmasGiftIdeas #GiftIdeasForToddlers #ToddlersMustHaves
We love these in our house! #TikTokShopBlackFriday #ChristmasGiftIdeas #GiftIdeasForToddlers #ToddlersMustHaves
شِرک کا نام سنتے ہی اکثر لوگوں کے ذہن میں بُتوں کی عِبادت کرنے والے لوگ آتے ہیں۔ لیکن رَسُولُ اللہ ﷺ نے بعض ایسے اَعمال کے بارے میں بھی شِرک کی تَنبیہ فرمائی ہے جو انسان کی عام زندگی میں شامل ہو سکتے ہیں۔ کسی کے نام کی قَسم کھانا، بَدشُگونی کی وجہ سے اپنے فیصلے بدل لینا، یا عِبادت اس لیے کرنا کہ لوگ تعریف کریں۔ یہ تمام اَعمال ایک جیسے نہیں، نہ ہی ہر صورت میں انسان اسلام سے خارِج ہو جاتا ہے۔ لیکن ان کے بارے میں رَسُولُ اللہ ﷺ کی تَنبیہ اتنی اہم ہے کہ کسی مسلمان کو انہیں معمولی نہیں سمجھنا چاہیے۔ آج ہم ان اَعمال کو قُرآن اور صحیح اَحادیث کی روشنی میں سمجھیں گے، تاکہ تَوحید اور شِرک کے درمیان فرق واضح ہو سکے۔ سب سے پہلے اللہ کے علاوہ کسی کی قَسم کھانا۔ ہمارے معاشرے میں ماں کی قَسم، باپ کی قَسم یا کسی بُزُرگ کی قَسم کھانا عام بات ہے۔ لیکن رَسُولُ اللہ ﷺ نے فرمایا کہ جس نے اللہ کے علاوہ کسی کی قَسم کھائی، اس نے کُفر یا شِرک کیا۔ یہ رِوایت سُنَن اَبی داؤد، حدیث نمبر تین ہزار دو سو اکیاون میں موجود ہے۔ عُلَماء کے مطابق عام طور پر ایسی قَسم شِرکِ اَصغَر میں شمار ہوتی ہے۔ اس لیے مسلمان کو چاہیے کہ قَسم صرف اللہ کی کھائے۔ اسی طرح بَدشُگونی پر یقین رکھنا بھی ایک خطرناک عمل ہے۔ کالی بلی راستہ کاٹ جائے تو سفر روک دینا، کسی دن کو مَنحُوس سمجھنا یا کسی پرندے کی آواز کو آنے والی مُصیبت کی نشانی سمجھنا۔ رَسُولُ اللہ ﷺ نے فرمایا کہ بَدشُگونی شِرک ہے۔ سُنَن اَبی داؤد، حدیث نمبر تین ہزار نو سو دس۔ البتہ مَحض دل میں کوئی بُرا خیال آ جانا شِرک نہیں، بلکہ ایسے تَوَہُّمات پر یقین کرکے انہیں اپنے فیصلوں پر حاوی کرنا قابِلِ مَذَمَّت ہے۔ ایک اور عمل لوگوں کو دکھانے کے لیے عِبادت کرنا ہے۔ کوئی شخص نماز پڑھ رہا ہو، لیکن جب اسے محسوس ہو کہ لوگ دیکھ رہے ہیں تو وہ اپنی نماز کو مزید خوبصورت بنانے لگے تاکہ لوگ اس کی تعریف کریں۔ رَسُولُ اللہ ﷺ نے رِیاکاری کو شِرکِ اَصغَر قرار دیا ہے۔ اس کی رِوایت مُسنَد اَحمَد میں موجود ہے۔ عِبادت کا اصل مقصد اللہ کی رِضا ہونا چاہیے، نہ کہ لوگوں کی تعریف حاصل کرنا۔ بعض لوگ اپنے بازو پر دھاگا باندھتے ہیں، تَعویذ پہنتے ہیں یا گاڑی میں کوئی چیز لٹکاتے ہیں، اس یقین کے ساتھ کہ وہ چیز خود انہیں مُصیبت سے بچاتی ہے۔ رَسُولُ اللہ ﷺ نے تَعویذ کے بارے میں بھی شِرک کی تَنبیہ فرمائی ہے، جس کا ذکر سُنَن اَبی داؤد، حدیث نمبر تین ہزار آٹھ سو تراسی میں ملتا ہے۔ قُرآنی تَعویذ کے بارے میں عُلَماء کے درمیان اِختِلاف موجود ہے، لیکن کسی چیز کو اللہ سے آزاد نَفع یا نُقصان پہنچانے کی طاقت کا مالک سمجھنا شِرک ہے۔ اسی طرح اللہ کے علاوہ کسی کو غَیب کا مُستَقِل عِلم رکھنے والا سمجھنا بھی تَوحید کے خلاف ہے۔ بعض لوگ نَجُومیوں کے پاس جاتے ہیں اور ان سے اپنی قِسمت یا مُستَقبِل معلوم کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ حالانکہ اللہ تعالیٰ سُورَۃُ النَّمل کی آیت نمبر پینسٹھ میں فرماتا ہے: قُلْ لَا يَعْلَمُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ الْغَيْبَ إِلَّا اللَّهُ کہہ دیجیے کہ آسمانوں اور زمین میں اللہ کے سوا کوئی غَیب نہیں جانتا۔ یہ بات سمجھنا ضروری ہے کہ ہر غلط عمل کا حُکم ایک جیسا نہیں ہوتا، اور کسی مخصوص شخص کو مُشرِک قرار دینا عام لوگوں کا کام نہیں۔ ان باتوں کو بیان کرنے کا مقصد کسی پر فَتویٰ لگانا نہیں، بلکہ اپنے اِیمان اور عَقیدے کی حِفاظت کرنا ہے۔ کیونکہ تَوحید صرف زبان سے اللہ کو ایک ماننے کا نام نہیں، بلکہ اپنے یقین، عِبادت اور بھروسے میں بھی اللہ کو یَکتا ماننے کا نام ہے۔ #foryoupage #DeenUrduStories #islamic #taybiivibes #viral
شِرک کا نام سنتے ہی اکثر لوگوں کے ذہن میں بُتوں کی عِبادت کرنے والے لوگ آتے ہیں۔ لیکن رَسُولُ اللہ ﷺ نے بعض ایسے اَعمال کے بارے میں بھی شِرک کی تَنبیہ فرمائی ہے جو انسان کی عام زندگی میں شامل ہو سکتے ہیں۔ کسی کے نام کی قَسم کھانا، بَدشُگونی کی وجہ سے اپنے فیصلے بدل لینا، یا عِبادت اس لیے کرنا کہ لوگ تعریف کریں۔ یہ تمام اَعمال ایک جیسے نہیں، نہ ہی ہر صورت میں انسان اسلام سے خارِج ہو جاتا ہے۔ لیکن ان کے بارے میں رَسُولُ اللہ ﷺ کی تَنبیہ اتنی اہم ہے کہ کسی مسلمان کو انہیں معمولی نہیں سمجھنا چاہیے۔ آج ہم ان اَعمال کو قُرآن اور صحیح اَحادیث کی روشنی میں سمجھیں گے، تاکہ تَوحید اور شِرک کے درمیان فرق واضح ہو سکے۔ سب سے پہلے اللہ کے علاوہ کسی کی قَسم کھانا۔ ہمارے معاشرے میں ماں کی قَسم، باپ کی قَسم یا کسی بُزُرگ کی قَسم کھانا عام بات ہے۔ لیکن رَسُولُ اللہ ﷺ نے فرمایا کہ جس نے اللہ کے علاوہ کسی کی قَسم کھائی، اس نے کُفر یا شِرک کیا۔ یہ رِوایت سُنَن اَبی داؤد، حدیث نمبر تین ہزار دو سو اکیاون میں موجود ہے۔ عُلَماء کے مطابق عام طور پر ایسی قَسم شِرکِ اَصغَر میں شمار ہوتی ہے۔ اس لیے مسلمان کو چاہیے کہ قَسم صرف اللہ کی کھائے۔ اسی طرح بَدشُگونی پر یقین رکھنا بھی ایک خطرناک عمل ہے۔ کالی بلی راستہ کاٹ جائے تو سفر روک دینا، کسی دن کو مَنحُوس سمجھنا یا کسی پرندے کی آواز کو آنے والی مُصیبت کی نشانی سمجھنا۔ رَسُولُ اللہ ﷺ نے فرمایا کہ بَدشُگونی شِرک ہے۔ سُنَن اَبی داؤد، حدیث نمبر تین ہزار نو سو دس۔ البتہ مَحض دل میں کوئی بُرا خیال آ جانا شِرک نہیں، بلکہ ایسے تَوَہُّمات پر یقین کرکے انہیں اپنے فیصلوں پر حاوی کرنا قابِلِ مَذَمَّت ہے۔ ایک اور عمل لوگوں کو دکھانے کے لیے عِبادت کرنا ہے۔ کوئی شخص نماز پڑھ رہا ہو، لیکن جب اسے محسوس ہو کہ لوگ دیکھ رہے ہیں تو وہ اپنی نماز کو مزید خوبصورت بنانے لگے تاکہ لوگ اس کی تعریف کریں۔ رَسُولُ اللہ ﷺ نے رِیاکاری کو شِرکِ اَصغَر قرار دیا ہے۔ اس کی رِوایت مُسنَد اَحمَد میں موجود ہے۔ عِبادت کا اصل مقصد اللہ کی رِضا ہونا چاہیے، نہ کہ لوگوں کی تعریف حاصل کرنا۔ بعض لوگ اپنے بازو پر دھاگا باندھتے ہیں، تَعویذ پہنتے ہیں یا گاڑی میں کوئی چیز لٹکاتے ہیں، اس یقین کے ساتھ کہ وہ چیز خود انہیں مُصیبت سے بچاتی ہے۔ رَسُولُ اللہ ﷺ نے تَعویذ کے بارے میں بھی شِرک کی تَنبیہ فرمائی ہے، جس کا ذکر سُنَن اَبی داؤد، حدیث نمبر تین ہزار آٹھ سو تراسی میں ملتا ہے۔ قُرآنی تَعویذ کے بارے میں عُلَماء کے درمیان اِختِلاف موجود ہے، لیکن کسی چیز کو اللہ سے آزاد نَفع یا نُقصان پہنچانے کی طاقت کا مالک سمجھنا شِرک ہے۔ اسی طرح اللہ کے علاوہ کسی کو غَیب کا مُستَقِل عِلم رکھنے والا سمجھنا بھی تَوحید کے خلاف ہے۔ بعض لوگ نَجُومیوں کے پاس جاتے ہیں اور ان سے اپنی قِسمت یا مُستَقبِل معلوم کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ حالانکہ اللہ تعالیٰ سُورَۃُ النَّمل کی آیت نمبر پینسٹھ میں فرماتا ہے: قُلْ لَا يَعْلَمُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ الْغَيْبَ إِلَّا اللَّهُ کہہ دیجیے کہ آسمانوں اور زمین میں اللہ کے سوا کوئی غَیب نہیں جانتا۔ یہ بات سمجھنا ضروری ہے کہ ہر غلط عمل کا حُکم ایک جیسا نہیں ہوتا، اور کسی مخصوص شخص کو مُشرِک قرار دینا عام لوگوں کا کام نہیں۔ ان باتوں کو بیان کرنے کا مقصد کسی پر فَتویٰ لگانا نہیں، بلکہ اپنے اِیمان اور عَقیدے کی حِفاظت کرنا ہے۔ کیونکہ تَوحید صرف زبان سے اللہ کو ایک ماننے کا نام نہیں، بلکہ اپنے یقین، عِبادت اور بھروسے میں بھی اللہ کو یَکتا ماننے کا نام ہے۔ #foryoupage #DeenUrduStories #islamic #taybiivibes #viral


Ответ пользователю @mr_glamerka_official там чючуть обрежешь так то фон вообще не мой ну ладно
Ответ пользователю @mr_glamerka_official там чючуть обрежешь так то фон вообще не мой ну ладно


About

Legal