يابرو التمارين تاثر على عضلة القلب والذين اعمارهم في الستينات وخاصة اذا كان اداءها 35/
2026-10-19 15:57:01
0
Mr 1515 :
شكرا يادكتور نزار معلومات مهمه جدا
2026-10-26 05:17:22
0
saad :
استفسار/
عندي فتق أربي في الجهتين ولا زلت أنتظر موعدي في إجراء عملية إصلاح
خلال هذه الفترة
هل أستطيع لعب مقاومة في جيم مع تجنب تمارين البطن أو أي رفع أثقال للأعلى؟
2026-10-19 19:34:52
0
M m :
الرياضات مو للكل اننبهوا مشكلتنا معهم عليهم لانوادي ولا مدربين
2026-10-22 10:13:46
0
شعيط بن معيط :
2026-10-19 16:22:10
0
صالح حامد :
يا رجال.
2026-10-19 17:30:54
0
To see more videos from user @drnizaralnakshabandi, please go to the Tikwm
homepage.