@success.with.meeee: دەکرێ لەبەر ئەم هۆکارە هەرچی دەورو بەرم هەیە گەردنی ئازا نەکەم؟تا کۆتایی ژیانم ئەو شکانەوانەم بیر ناچێ..لە تەمەنی ٦ساڵییەوە کێشم زیاتر بوە لەوەی کە بۆ تەمەنم پێویستە بیرمە لەو تەمەنەش زۆرجار خواردنم لێ کەم ئەکراوە و ون ئەکرا تا نەیخۆم،داییمەن شکانەوەی دەورو بەرم هەست پێ کردوە هی خێزانی نزیک نزیکی خۆمم بیر نییە نازانم کردویانە یان نا بەس لەوەشە کردبێتیان..تا تەمەنی هەرزەکاری وام لێ هات لە کۆنتڕۆڵ دەرچووم و بو بە قەڵەوی ڕادەبەر!لە تەرازوو و مەجلیسی قەڵەوی و زەعیفی و تەمەن دەترسام!نەم دەتوانی جواب بدەمەوە و جوابیان نەدەدراوە..هەر بۆیە نازانم کۆتا جار کەی بو کە لە ٦٠کان بووم،چەند جار بەو تەمەنە دەستم کرد بە کەمکردنەوەی خواردن لە خۆم و ئازاردانی خۆم بۆ زەعیفی جاری وا هەبوو هەفتەیەک بەردەوام دەبووم و ٥کیلۆم دادەگرت!!لە کاتێکا تەمەنم ١١-١٢ساڵ بوو..جاری واش هەبوو دو ڕۆژی دەخایاند و شەو لە کاتی خواردندا خۆمم دەبینیەوە««هەرچی جل هەیە لە خۆمم نەدەوەشاندەوە و جوان نەبوو لە هەرچی هاوتەمەنم هەیە ٣ساڵ گەورەتر دیار بووم قەت جارێک نەبوو کەسێک پێم بڵێ تەمەنی خۆت پشان دەدەی داییمە ٢٥ساڵ دیار بوممم!!!(زۆۆر شتی تر کە نەموتوە)لە نیسانی ٢٠٢٤ ئەو کچە کوێتیەکەم بینی ناوێ ڕەوانە کە بە کاتێکی کەم چەند زەعیف بوە ئیلهامم بۆ هاتوو سوێندم بە قورعان خوارد کە دەست پێ دەکەم و واز ناهێنم تااا ئامانجەکەم بە ٣مانگ ١٨کیلۆم داگرت وە لەگەڵ ٣کیلۆ لە (قژم…)داییمە سەرم دەسوڕا و بەرچاوم ڕەش دەبوو و برسیم بوو!بەس دڵم زۆۆۆۆر بە خۆم خۆشبوو و دەستم کردبو بر خۆشویستنی خۆم و بڕوا بە خۆبونم زیای کرد و ٧٠کیلۆی ڕێک بووم زۆر هاتم و چوم لە بەینی ٧٣ و ٧٦ تااا بومەوە بە ٨٠..دوبارە هەوڵم داداوە کە دابەزمەوە بەڵام دوبارە منداڵی خۆمم دەبینیەوە و هەمان ئەو کچە بچوکە بێ نازا بوو کە ڕجیمەکەی بە هۆی قسەی خەڵکەوە ٢ ڕۆژی دەخایاند و وازی دەهێنا تااا زیاتر لە جاران قەڵەو بوم و بومەوە بە ٩٢!!!!دەرونم بە جۆرێک تێک چوبو لەسەر خۆم نەبوم و بێزم لە خۆم دەکرد و بەردەوام قسەی نزیک و دەورو بەر و دایک و خوشک و برا و هاوڕێ…چومە قاعەش تاکوو زیاتر ورەم هەبێ و هیچم پێ نەکرا وازم لە قاعە هێنا و دەستم بە خواردنی زیاتر کردەوە شەیپی جسمم بە نۆعێ تێک چوبو وەک بڵێی لەشێکە تۆپەڵە بەردی خوار و خێچی بە تیپ لێ دراوە!!؟دوبارە دەستم پێ کردەوە بە شێوەیەک زەڕەیەک هیوام بە خۆم نەبوو..و تاوەکوو لە ٣٠-٧ تاوەکوو ئێستا کە ١٩-١٠یە لە ٩٢کیلۆوە بووم بە ٧٧❤️‍🩹دەستم بە خۆشویستن و خۆ بە دڵ بونی خۆم کردەوە و بڕوا بەخۆبونێکی تەواوو جیاواز و چیتر شەرم لە قاچ و ڕانەکانم ناکەم و دەتوانم پانتۆڵ لە پێ بکەم لە ناو خەڵکدا..و وەک ئەوەی کە لە پێشترەوە لەلایەن برای گەورەوە پێم وتراوە مانگا گۆلگ ورچ فەردە گ**وو دووبارە پێم وتراوە و دووبارە بێ دەنگ بوونی دایکم و باوکم..زۆر شکام و بە دایکم وت کە بۆچی ئیزن دەدا وا سوکایەتیم پێ بکات و قسە ناکات بە گاڵتەوە نزیک بوەوە لێی بەحساب لێیەیەم وتم ئاوا نا هەر وات کردوە بۆیە تا ئێستا بەردەوامە و لە دیارما وەستا و وتی «چی بکەم بیکوژم؟لەسەرت ئەکەمەوە من خراپم لەسەرت ناکەمەوە من خراپم ئەو ڕۆژەش وای وت وتم وا مەڵێ توڕە بوو لێم وتی تۆ لەسەر ئەو بەجوابی و گەورەی ئەکەی»..نوتقم وەستا و ڕەق بوم لە شوێنێ خۆم هێواش هێواش فرمێسکەکانم هاتنە خوارەوە و براکەم پێکەنی پێم😃بە جۆرێک شکام قەت ڕێگای چارەسەر و باش بوونم نییە..مێشکم هاوار ئەکا و ئەڵێ ئەی تۆ بەبەلاش چەندین ڕۆژ برسی بووی و لەوسەر بۆ ئەوسەر ئەهاتی و خەریک بوو بکەوی؟بە بەلاش لەبەر ئەوەی بۆنی دەمت هاوڕێکانت ئیزعاج نەکا دەمی خۆم گرت و قسەم زۆر نەکرد؟بە بەلاش بە برسێتی خەوتم؟ئەی ئەو دایکم نییە؟بۆچی پشتگیریم لێ ناکا و دووبارە من هەڵەم؟ئەگەر لەسەر هەر شتێکی تر خەتاکە هی من بوبێت ئەوەش هی منە؟بڕوا ناکەم..هیچی ترم بۆ نایە و سامتم..#fyp #fyppppppppppppppppppppppp #fyppppppppppppppppppppppp #foryou #foryouu

🩶„ :

شەرم ئەکەم لە خۆم😍💔

A~J🌍🖇️ :

عیلاج نەما بە کار نەینم💔😍

𝐺 :

ئەو پۆستەی چەند لە مێژە چاوەڕێم لەپێناو قسەی خەلک گەدەم بڕی یاڕەبی گەردەنیان مار پێوە دا رۆژەک هەر ئەو کۆمێنتە من دەبیننن یاڕەبی ئاهـی ئەو هەموو قسە ناخۆشانە لەسەر مەرگ لێیان ببتە حەزاب ئاهـی یەک دلۆپە فرمێسکی من وەیان لێ بکا قەت خێر و خۆشی لەخۆ نەبینن خوایە بەس خۆم دەزانم چ لە دری منە قەت گەردەنیان ئازا ناکەم گچکە ترین قسەش بوبیتن 💔.

helin :

واتەی جوانی😍

YANKA :

بەڵێێێ.بەس ئێستا ڕجێمەکەم بەرنامەی جوڵەم داناوە بۆخۆم😊

Galay.payz :

نەخیر پار امکاتە۱۱۰کیلو بوم ایستا ۷٥کیلۆم سپاس بو خوا بەس هیچ کات لەقسەی خەڵک نجاتت نابیت

xanda :

🇷🇺 🦅 S.H.E.X.A 🦅 🇷🇺 :

وشەی قەڵەوی زۆر ناخۆشە کە هەموو ڕۆژێک و لە هەموو شوێنێک پێت بوترێت لە وەش ناخۆشتر ئەوەیە کە خەڵک گەڵتە و پێبکات و بوشکێنێتەوە ئەوە ئازارێکە قەت چارەسەری نییە، من پێشتر قەڵەو بووم باڵام کورت بوو لە چاو تەمەنەکەمدا ئەبوایە بۆ جل و بەرگ شوێنێکی زۆر بگەڕامایە هەتا قیاسێکی گەورەم دەست کەوتایە ئەگەر جلەکەش جوان نەبووایە ناچار بووم بیکڕم چونکە قیاسی گەورە زۆر کەم هەبوو، زۆر لە ماڵیش نەئەچوومە دەرەوە لەبەر قەڵەوی و باڵا کورتیەکەم ئەموت نەوەک کەسێک بمبینێت گاڵتەم پێ بکات هەر لە ماڵەوە خەریکی مۆبایل بووم دوای ماوەیەک زانیم پشتم چەماوەتەوە توشی قەوسیەکی زۆر بووە، زۆرم خەفەت پێی خوارد، وە زوو زوو توشی نەخۆشی جۆراوجۆر ئەبوم تا وای لێ هات شەوێک خەریک بوو تووشی جەڵدە ببم چونکە بۆری خوێنم لەبەر چەوری تەسکبووبوەوە ئیتر ڕۆژێک بڕیارم دا کە بڕۆم بۆ قاعە بەتەواوی کێشم دابەزێنم لە قەڵەوی نەجاتم بێت، سوپاس بۆ خودا توانیم دوای دوو مانگ لە یاری کردن 24 کیلۆ لە کێشم دابەزێنم جەستەیەکی تەندروست بۆ خۆم دروست بکەم، دوای ئەوە توانیم بە ئاسانی بڕۆمە دەرەوە لە ماڵەوە، ترسم لە وشەی قەڵەوی نەبێت کە کەسێک بم بینێت گاڵتەم پێ بکات، بۆیە تکایە هەتا ئەتوانن خۆتان لە قەڵەوی بپارێزن چونکە هیچ سوودێکی بۆتان نییە

QUR'AN🕯️📿✨ :

تەنها بۆچی ؟،،

vanya.omar :

ئەو برینەی لەوەتەی هەم هەستم بەبونی خۆم کردوە لەگەڵمابوە هیچ کاتێکیش سارێژ نەبوو هیچ کاتێکیش ئەو ئازارانەم بیرناچێ کە بەهۆیەوە چەشتومە …….😅

.! :

ئازار💔

Yuna🤍B :

Always me😮‍💨💔

𝘟𝘳𝘱𝘯🩷” :

zor pesharmazar abm balam chevkam mnesh 7azakam wak awnabm💔🥰

Solaf,♥ :

بەڵێهـ ئێستاش هیچ قسەیەکم لەبێر نیە هەر چەن خۆشم زەعیف کردە بەڵام قسەکانیان لە ناو مێشکـمە😌💔,

Gokyuzum Sin :

تاکە شت وابزانم لە ژیانمە بردبێتمەوە قسەی خەڵکم لەپێ کردووە هەر توانجێک بوبێت ئەگەر نزیکترین کەسیشم بوبێت گوێم پێ نەیاوە بۆ خۆت بژی خۆت خۆش بوێت ئەو خەڵکە بە جەهەنەم

𝓐𝔂𝓾𝓫 _𝓡𝓪𝓫𝓶𝓪𝓷 :

یەکەم گوێ لەقسەی خەڵک مەگرە چونە سەرکەوتوبیت. یان دواکەوتو خەڵک هەر قسەت لەسەر ئەکات دووش ئاسانە قەڵەویت دەس بکە بەوەرزش خواەدن چک کردن خەو رێک کردن رزگارتان ئەبێت لەو نەخۆشیە پیسە☺️❤️

Rozz :

الحمد الڵە خۆم لاواز کرد بەڵام قسەکانیانم قەت لەبیر ناچێ😍،،

ᴮᴬᴿᴬ :

هەرگیز گوی بە کەس مەدە خۆت یەکەم و هەمو شتەکی تر دوەم لۆ جەستەی خۆت و لۆ دلخۆشی خۆت هەمویان ئیهمال بکە هەر قسەکیشیان کرد ئەسلەن وای دا بنی کە جیشت لی نەبوە بەخۆت هەر بڕیارەکی ژیانت دا تەواو هەرگیز بە تانە و تەشەلی دەوروبەرت بڕیارەکەت مەگۆرە هەتا دەگەیە ئەو ئامانجەی کە دلت دەیەوێ و پێی دەگەی خەم لەو شتانە مەخۆ خوای گەورە ئینسانی بە جوانترین شێوە دروست کردیە ئەتو حەزت لیە زەعیف بی هەیە حەزی لیە قەلەو بی ئەوەی دریژە دەیەوی کورت بی ئەوەی کورتە دەیەوی دریژ بی ئەوجا ئەتو کوی خۆتت بە دڵ بی هەمو کەسەک جوانە خوا قەت هیچ کەسەکی بە ناشرینی دروست نەکردیە ...... بەردەوام بە لەسەر رجیمەکەت تا ئەو کاتەی دڵت مورتاح دەبی🤍😊

🐆⚜️ :

حسبي الله ونعم الوكيل 💔

x4nm_123 :

ئەزيزم له بەر خاترى خؤت بەردەوامبه بؤ له شيكى تەندروست ئەگەر واش نه بوو خؤت قبول بكه به هەرجؤريك هەى ئاوا جوانى مەرج نييه به پيى پيوەر بين من ٧٦كيلؤم جسميشكم ريكه بەس دايمه دەرونم تيك دەدەن كه كيشم زياده زؤر رجيمم كردوه بەس كيشم وەستاوه يەك كيلؤش دانابەزم خەم دەخؤم بەس هەموومان ئاوا جوانين كه هەين قسەى هيچ كەس كارت تينەكات خؤت و حەزو ويستى خؤت به سه بؤ خؤت

☀️ISLAMIK←REMINDER☀️ :

ڕەنگی پێست...

𝒮𝒽𝒶𝓇𝒶－𝓀ℴ𝓎ℯ :

💔

𝖙𝖍𝖊ᐯᗩᖇIᗩᗷᒪE :

بە بەسیتی وەریگرن چونکە هەتا سترێس بی پڕۆسەکە هێواش دەبتەوە ڕۆژانە چالاک بە کالۆریەکانت بژمێرە هەموو ڕۆژێ سەیری خۆت کە لە ئاوێنە وایە ناخۆشە بەس لە هەمانکات هاندەرەکە لۆ بەردەوام بوون و لە هەمووشی موهیم تر کۆنتڕۆڵت لەسەر نەفسی خۆت هەبی تەئکید بە ئەنجامەکەی دەبینی

nshed🪯👉☝👈 :

بەڵێ

7ama/حەمە :

لە 95کیلۆ هاتمە60الحمداللە