@nexv01d: Pernah ngerasa reaksi kita hari ini berlebihan, tapi enggak tahu kenapa? Bisa jadi itu karena ada luka masa lalu yang belum beres. Beliau merangkum lewat buku "Pulih dari Trauma". Di buku tersebut, kita diajak kenalan sama metode Trauma Processing Therapy (TPT) untuk membantu memproses dan menuntaskan luka secara aman tanpa harus tersiksa. Buat kamu yang memiliki trauma wajib banget baca! #reminder #trauma #MentalHealth #pulihdaritrauma #rekomendasibuku
Nulis, coret2 buku, tulisin semua kesedihan, kekecewaan, sumpah serapah di kertas kosong terus kubejek, sobek2 kertas itu buang ketong sampah, lakukan itu berkali kali sampe lega rasanya, begitu caraku bercerita berulang ulang tanpa bicara keorang lain
2026-10-20 00:45:56
128
halimatus sadiah :
bahkan mnceritakannya pun aku gak sanggup ,..
blum cerita aku udah nangis duluan
sesakit ituu.
2026-10-20 01:11:07
93
N _1012162700😊🫂 :
Cerita sampai kita lelah dan jenuh. lalu mengikhlaskan dan melupakan 😔🥹
2026-10-19 15:07:59
91
henny1819 :
ngga ada yang diajak cerita..wkwkwk
2026-10-20 01:41:20
11
Ikan Kecil :
@Ikan Kecil:Ini yg dikatakan Jalaludin Rumi:
terlukahlah, Sampai Rasa sakit Itu Tidak bisa Menyakitimu.
Alhamdulillah Dgn Izin ALLAH SWT dari kalimat ini sy Perlahan Pulih
2026-10-20 01:24:25
11
CACA :
ini bener ya, aku selalu luapin traumaku saat suami selingkuh disaat becanda atau serius . akhirny lama kelamaan² trauma itu hilang . tetapi semakin aku diam tidak cerita siapa² stress itu semakin parah :)
2026-10-20 00:11:17
16
Q :
saking sering diceritain sampe muak dan bosen sendiri gasi😂
2026-10-20 06:18:30
2
esdawet :
ga cocok d aku, males cerita² anjir😭
dah cape ngerasain d tambah suruh cerita .. gasebanyak itu energi guee 😭
2026-10-19 23:03:03
15
Tika :
bener, aku selalu cerita berulang" sampe aku capek sendiri
2026-10-20 01:35:47
5
د :
yg dengerin sampek muak [Tertawa sampai menangis][Vandræðalegt]
2026-10-19 22:34:29
3
3ana :
Gw cerita semua , tapi nulis , gw gak berani cerita ke teman dekat karna gw pikir mereka juga banyak masalah sendiri, soalnya gw juga males dengerin keluhan temen terus menerus dengan cerita yg sama dan itu itu lagi, maka gw sendiri memilih buat nulis
2026-10-20 00:30:33
6
karysha :
aku lebih percaya cerita ke chat gpt 😭 ketimbang manusia
2026-10-20 02:01:32
1
Ayu Hanifah :
semakin dipendam, semakin melekat di alam bawah sadar. semakin sering kita ceritakan, semakin tidak ada rasa apa2nya yg kemaren kita rasakan. itu yg aku rasain sih
2026-10-20 02:13:29
3
Aidaagam :
awal cerita nangis banget kedua cuma netes air mata ketiga cuma ya sudahlah blama2 terbiasa dan hilang rasa sedihnya 😅
2026-10-20 03:39:24
0
Mom's fatt ⨾༊ :
trus klo nggak crita bisa gila
2026-10-19 15:20:34
3
CimoL❤️ :
kukira tempat untuk pulang , ternyata memberi trauma juga 😊
2026-10-19 23:18:39
1
ononggg :
works di aku
2026-10-20 01:20:47
1
avelya :
cerita ke siapa..
2026-10-20 01:39:56
1
wailwail :
cerita ke siapa
2026-10-19 23:04:26
1
intp :
tp ada psikolog yg bilang kalau ceritain terus menerus itu akn diedit oleh otak JD lebih buruk lalu mana yg bener
2026-10-20 01:36:45
3
To see more videos from user @nexv01d, please go to the Tikwm
homepage.