@colineschl: M-10 avant le mariage ! 💍🤍 Je me suis fixé un objectif : prendre soin de moi, retrouver de bonnes habitudes et surtout me sentir bien dans mon corps, sans régime ni frustration ! ✨ Et ça commence aussi dans l’assiette ! Depuis quelque temps, je privilégie les petits-déjeuners salés, que je trouve plus consistants. 🥑 Mon petit-déj du moment : une tartine de pain complet avec du Kiri au Skyr, des jeunes pousses d’épinards et un œuf au plat. 🍳 Riche en protéines, réduit en matières grasses et surtout super gourmand ! 🤍 Et vous, plutôt petit-déj sucré ou salé ? 👀 \*-30% de matière grasse comparé à la moyenne du frais à tartiner \#Kiri #KiriauSkyr #Routinematinale Publicité @kiri

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