@antonia2214: Creamy pasta just hits different 🍂🤎 Zutaten: • 500g Garnelen a la Provence • 1 Zwiebel • 3 Knoblauchzehen • 100ml Weißwein • 400ml Sahne • 50g Parmesan • Salz, Pfeffer & Chilipulver • Petersilie Zubereitung: Spaghetti kochen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin dünsten. Knoblauch und Garnelen dazugeben und scharf anbraten. Anschließend mit Weißwein ablöschen und etwas einkochen lassen. Sahne, Pamesan und Petersilie einrühren und mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken. Die Spaghetti hinzufügen und genießen. #pasta #garnelen #pastarecipes #kochen #rezept
Als Ernährungsberater sag ich: Garnelen sind eine super Wahl, viel Eiweiß und kaum Fett 😍 Nur die 400 ml Sahne machen's ganz schön schwer. Mein Tipp: Die Hälfte durch Nudelwasser oder leichte Kochsahne ersetzen, das bleibt trotzdem cremig. Und eine Handvoll Spinat oder Cherrytomaten dazu, dann ist auch Gemüse drin. So wie jetzt 7/10, mit leichter Soße und Gemüse eine 9/10 🔥
2026-10-20 08:12:36
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C a r o 𓆉 :
woher hast du die garnelen?
2026-10-20 08:50:46
4
sabrina :
Von wo sind die Teller? 🥰
2026-10-20 16:04:46
3
BS1905 :
Welche Sahne genau hast du genommen?
2026-10-19 16:03:04
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privatelife4612 :
Woher sind die wunderschönen Teller 🥺😍😍😍
2026-10-20 21:41:34
1
sasole1914 :
Kann mann den Weißwein auch durch eine andere Flüssigkeit ersetzen? Wenn ja, welche?
2026-10-19 17:04:15
4
barilla :
Wohlfühlküche in ihrer schönsten Form. 😍🍝
2026-10-21 08:10:21
2
Mike Wolff :
Wieviel gramm spagetti hast du gehabt, dein mischverhältnis am ende war gut
2026-10-21 07:17:28
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Kahea Teriitaumihau :
😎😎😎😎
2026-10-25 06:20:12
1
Snoopy :
Die Garnelen sind von Aldi, schmecken total lecker mit den Kräutern 🙏🏻
2026-10-22 17:45:29
3
Kochen.mit.Rita :
Sehr lecker 😍
2026-10-19 16:24:03
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AEG Hausgeräte :
Omg wie lecker😍😍
2026-10-20 09:09:49
5
Bon Appétit 🍴 :
2026-10-21 10:06:11
5
mxi_ryl :
Sehr köstlich😋🔥
2026-10-19 17:13:22
6
Uli :
Ein wunderschönes Rezept ❤️❤️❤️
2026-10-19 20:12:50
4
SavoryGlow :
Sieht so lecker aus 😋
2026-10-20 19:41:55
1
gina :
lecker
2026-10-20 08:01:56
5
Enza Francesco Di Bl :
2026-10-21 17:14:28
2
SimplyJulia :
Das sieht so gut aus ! 😍
2026-10-19 17:46:25
5
Noemí Sánchez Martínez :
looks so lecker
2026-10-21 10:24:49
1
Beate Monsees :
Genau mein Geschmack ,mache ich morgen .🥰🥰
2026-10-20 16:30:14
1
hek.krankenkasse :
Yummie! 😋
2026-10-21 10:29:12
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malaniophelia4 :
Love this content!
2026-10-23 09:39:01
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Anker Georg :
2026-10-24 02:43:09
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R4PTO-R16 :
2026-10-23 00:20:16
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