@psk.dan.yusufaktas: Fatih Terim Çoğu zaman "kibar olalım", "kırmayalım", "idare edelim" diyerek kendimizden ödün veririz. Bize uymayan durumlara eyvallah der, duygularımızı bastırır, içimize atarız. Çevremizdeki ilişki dengesi bozulmasın diye kendi dengemizi feda ederiz.  Peki sonuç ne olur? Sürekli yutkunduğumuz, "Aman sorun çıkmasın" diye sustuğumuz her an, aslında kendi sınırlarımızın ihlal edilmesine izin vermiş oluruz. Zamanla bu durum içsel bir tükenmişliğe, öfkeye ve "Eee, peki benim ihtiyaçlarım ne olacak?" sorusuna dönüşür.  Kendi sınırlarınızı çizmek ve gerektiğinde "Hayır" diyebilmek: • Sizi bencillik yapan biri yapmaz; ruh sağlığınızı koruyan biri yapar. • İlişkilerinizi zedelemez; aksine daha sağlıklı ve dürüst bağlar kurmanızı sağlar. • Başkalarının beklentilerini değil, kendi değerlerinizi yaşamanıza olanak tanır. Unutmayın; nezaketiniz ve hoşgörünüz başkalarının sizi yıpratmasına izin vereceğiniz anlamına gelmez. Bazen en büyük iyiliği, kendi sınırlarınızı net bir şekilde belirleyerek kendinize yaparsınız. . . . . . #keşfet #keşfetteyizzz #fyp #fatihterim #galatasaray

psk.dan.yusufaktas

Open In TikTok:

Region: TR

Monday 19 October 2026 12:04:25 GMT