@justabeing777: La Métacognition est un super-pouvoir et elle a son prix elle aussi. 🌗 Que ce soit quand une pensée arrive, avant de réagir a une émotions, après avoir réagi a l'émotion, sur une croyance ancrée, la Métacognition est utilisée lorsque l'on s'observe. Lorsque l'on se voit ressentir, lorsque l'on se voit agir, lorsque l'on pense à ce à quoi on pense. #neuroscience #metacognition #psychologie #gestiondesémotions #santémentale

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Monday 19 October 2026 14:04:42 GMT
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Comments

la.jardineuze
Flower Power 🍉 :
Ecoutez Meta de choc, excellent podcast !
2026-10-19 19:22:51
8
lelou3272
lelou :
Genre .. J’fais ça depuis petite 😳
2026-10-19 15:44:57
6
mamagline
Magline :
c'est pas le cas de tout le monde??
2026-10-19 15:29:29
4
espritlibre004
☯️ ⚖️ 🙂‍↕️ :
depuis que je fais ça ma vie commence a prendre un meilleur tournant c difficile au départ mais une chose que tu fais pendant quelque temps devient vite une habitude
2026-10-19 16:39:44
8
seb_nekroz
seb_Nekroz :
J’suis gémeaux. Trop facile 🤣🤣🤣
2026-10-19 21:47:45
5
malabalich20134
user93743759291 :
oh que oui!!! MDR je suis Verseau et Gaucher 😏
2026-10-19 18:26:46
1
la_fee_009_
la fée_009 :
c est l observateur qui réfléchi a la réaction de son avatar
2026-10-19 15:30:00
9
maudemerveille.me
Maud.emerveilles :
Mais c épuisant.
2026-10-19 19:57:45
0
sandcan492
MaHuLu🦄🍀 :
je trouve que c'est comme etre son propre medium, mais heureusement que c'est pas quelque chose qui se passe toute la journée, sinon on vivrais plus.
2026-10-19 15:12:19
1
simbamartin29
fred simba 44 :
c'est franchement génial tu mets 3h à savoir si tu veux un diabolo menthe ou si tu penses que tu veux à diabolo menthe ou si tu crois savoir que tu en veux un🤣
2026-10-19 15:09:32
1
ok131313131
ok1313 :
c’est d’une puissance ce genre de compétences !!
2026-10-19 14:17:36
3
pharaon2668877red2
supra conscient :
elle ne se pratique pas elle est instinctif chez certains tous dépend le niveau de conscience personel et l âge agit
2026-10-19 20:40:11
2
kristaillle
Kriss :
Salut, ben du coup, j'me dit que je fais usage de la Métacognition depuis belle lurette [Gros LOL]
2026-10-19 20:07:10
1
100visages100
100visages :
tu vas rire, il existe aussi la meta-meta cognition. ton esprit qui se regarde en train de se regarder[Innocent]
2026-10-19 20:43:02
1
jevoussalue
Pomme 🍎 :
J’en suis là j’ai évolué mais l’égo c’est comme un chewing-gum il est collant
2026-10-19 20:11:59
2
defontainedelphine
Defontaine Delphine :
🙏🙏🙏Merci 😇 💜🥰
2026-10-19 15:35:45
1
fabricehiensansan
Fabrice Hien sansan :
Merci frère 🙏🙏🙏
2026-10-19 15:50:25
1
anneso0588
Anne🦋so 🦉 :
C'est sa petite voix en fait les gars, faut discuter avec
2026-10-19 23:06:47
0
marjory.val
marjory :
j anticipe des conversations avant qu'elles n'arrivent pour pouvoir contrôler l'échange, je fais beaucoup de retour en arrière dans ma tête pour savoir à quel moment exact j'en suis arrivée à cette pensée etc... est-ce de la métacognition ?
2026-10-19 23:22:36
0
caddabeatz
Cadda le spectre :
je capte 🥷👌
2026-10-19 16:04:48
1
octobretouge
Octobre rouge :
Vivre à la 3 eme personne 🤣😏
2026-10-19 19:44:26
0
bymaryleen
ByMee🥝☀️🌹 :
Observer ses propres emotions est indispensable pour evoluer mais cela ne veut pas dire reussir a gerer ses emotions. La metacognition et la gestion des emotions sont 2 choses fort fort différentes...
2026-10-19 20:17:13
4
sebastien23163686
0000 :
on peut appeler ça l'hyperconscience aussi
2026-10-19 15:39:56
4
autempstictherapie
Au'temps'tic :
bravo à toi pour cette belle définition ! l utiliser au quotidien c est une clé 🔑
2026-10-19 14:57:22
2
ingenius08
ingenius :
C’est pour ça que les gens disent que je suis stoïque alors que je prends juste du recul par apport à la situation.
2026-10-19 14:56:22
1
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