@feelings.ing: اقتباسات_حزينة #feeling #اقتباسات🍃 #اكسبلور_explore #قلبك_ياحول_الله

♔ 𝙛𝙚𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜𝙨 ♔
♔ 𝙛𝙚𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜𝙨 ♔
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 19 October 2026 14:36:06 GMT
18064
487
15
43

Music

Download

Comments

user39621492287723
الحكومه :
•ما أصعب أن تتذكر كيف كنت تنظر للمستقبل ثم تنظر إليه اليوم فتجد ضبابنآ... لكنك تمشي رغم ذلك°
2026-10-19 19:57:23
6
user4336695194941
عقيل ابوسعيده :
ألانـسآن الــذي تـربيـه مـصاعـب الحـياة لـن يـكـون تـلـمـيـذا لأحـد.🤎
2026-10-20 03:03:45
1
feelings.ing
♔ 𝙛𝙚𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜𝙨 ♔ :
💞💞💞
2026-10-19 15:19:18
6
ather.ing
𝐄𝐜𝐡𝐨 𝐒𝐨𝐮𝐥 :
🌷🌷🌷
2026-10-19 21:48:25
5
quran.ing4
آية قران | 𝙌𝙪𝙧𝙖𝙣 :
🥰🥰🥰
2026-10-19 21:54:13
4
quran.mo.ing
آية قران | 𝙌𝙪𝙧𝙖𝙣 :
🌷🌷🌷
2026-10-19 21:56:53
3
echo.soul.ing
𝐄𝐜𝐡𝐨 𝐒𝐨𝐮𝐥 :
🥰🥰🥰
2026-10-19 21:58:54
1
user9130262701017
زكرياء :
🥰🥰🥰
2026-10-19 23:44:02
1
To see more videos from user @feelings.ing, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂

About