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@muhammad__rasul3: SURAH AL-FURQAN#quran_alkarim #قران #قران_كريم #صدقه_جاريه #اجر_لي_ولكم
𝙍𝘼𝙎𝙐𝙇 𝙆𝙃𝘼𝙍𝙊𝙏𝙄
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Region: SA
Monday 19 October 2026 15:15:16 GMT
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Comments
original boy rio OGBR💛🩵 :
sallalahou allah mouhamadine Amine ya Rabi
2026-10-19 15:39:55
8
Ablaye BALDE :
Machalah
2026-10-19 21:47:38
1
fabintou sadio :
Machallah
2026-10-19 23:09:05
0
Mariame😊💕 :
2026-10-19 18:23:53
4
amadoumeijine :
2026-10-19 18:05:49
2
BabaDembélé :
2026-10-19 21:02:03
1
776729024 :
🥰🥰🥰
2026-10-19 17:32:56
1
Thiate Diouf :
🥰🥰🥰
2026-10-19 16:46:07
2
𝑸𝒖𝒓𝒂𝒏 :
🌷🌷🌷
2026-10-19 16:20:22
2
Amina 😍 :
[Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge]
2026-10-19 17:05:12
2
Astou mou Serigne saliou :
❤️❤️❤️
2026-10-19 17:06:23
2
meume :
🥰🥰🥰
2026-10-19 17:34:01
1
user2697123774800 :
🥰🥰🥰
2026-10-19 15:53:55
1
baye Laye amoul mass 4936 ❤️n :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-10-19 15:34:39
1
Commander JB :
🥰🥰🥰
2026-10-19 15:27:18
2
Tabara Thiam🧕❤️☝️ :
🥰🥰🥰
2026-10-19 22:37:47
0
user7511611558227 :
❤️❤️❤️
2026-10-19 15:26:17
2
S Kana Saliou❤️ :
❤️❤️❤️
2026-10-19 22:58:41
0
Omar Ndiaye :
🥰🥰🥰
2026-10-19 22:36:24
0
New Boys Comedy 🎭🤣🤣🤣 :
🥰🥰🥰
2026-10-19 23:12:38
0
Madame dramé :
♥️♥️♥️
2026-10-19 22:23:26
0
akuffo addo :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-19 15:30:49
2
Anta Diop :
❤️❤️❤️
2026-10-19 22:29:11
0
mamichou :
🥰🥰🥰
2026-10-19 22:22:21
0
khadija thiam22 :
❤️❤️❤️
2026-10-19 17:24:36
0
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Für diese nährstoffreicheren und proteinreichen Haferflockenbrötchen brauchst du: Für 12 Brötchen 🌾 400 g Haferflocken (ich habe 1/2 normal, 1/2 kernige genommen) 🌾 400 g Skyr oder Quark (oder Sojaquark) 🌾 2 kl. Eier 🌾 200 ml Sprudelwasser 🌾 1 TL Salz 🌾 2 TL (Weinstein)Backpulver 🌾 optional: ein paar weitere Haferflocken zum Bestreuen. Und/oder Nüsse und Samen nach Wahl. Zb. Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne… Alle Zutaten miteinander vermengen (optional noch 20 Minuten den Teig stehen lassen damit er quellen kann), auf ein Backpapier gebe und bei 220 Grad Ober-/Unterhitze im Backofen für 15-20 Minuten backen 😍 Achtung: diese Brötchen sind mehlfrei und gehen nicht so auf wie andere Brötchen. Dem Geschmack, der Saftigkeit und Power tut das aber keinen Abbruch ❤️❤️❤️ Tipp: Die Brötchen können in größeren Mengen gebacken und eingefroren werden. Oder der Teig kann abends zubereitet im Kühlschrank warten und am nächsten Morgen gebacken werden, wenn sie warm sein sollen 🥰 Nährwerte pro Brötchen: 180 kcal | 10 g Protein | 23 g KH | 3 g Fett #gesundeernährung #haferflocken #eiweißrezepte #muskelaufbau #fitwerden
يا حبيبتي مش نافعين كل يوم نفس الروتين #مسلم_muslim #ادعموني_عشان_نستمر_وانزلكم_اكتر🥰 #fypシ #explore #foryoupage #viral #tiktokarab #fyp #foryou #الرتش_فى_زمه_الله💔 #liveforthechallenge #مسلم_muslim
ايها الشعب العلوي العظيم
Gemini Hùng Huỳnh - 'Đẹp Mã' | OPENVERSE #GeminiHungHuynh #DepMa #Tiemgaudepmachallenge
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