@officialkovacstamas: 40 méter, egyetlen levegő, kamerával a kezemben. A személyes csúcsom 47 méter, de ezen a merülésen már magabiztosan mentem, ezért maradt időm és nyugalmam filmezni is. Ennyi mélységben 5-szörös a nyomás a felszínihez képest, és a tüdőd térfogata kb. az ötödére nyomódik össze. A pulzusod lelassul, a vér a végtagokból a törzs felé áramlik, hogy megvédje a létfontosságú szerveket. Ezt hívják búvárreflexnek, és az emberi test erre is fel van készítve. A legnagyobb kihívás a fül és az arcüreg nyomáskiegyenlítése. A felszínen megtanult egyszerű módszer (Valsalva) mélyen már nem működik, mert a mellkas izmaival dolgozik, ott viszont már alig van levegő. Ezért kell a Frenzel-technika, ahol a torok és a nyelv izmaival tolod a levegőt a fül felé. Még lejjebb jön a mouthfill (szájtöltés). Ilyenkor egy kortynyi levegőt a szádban viszel le, és ezzel egyenlítesz ki, amikor a tüdődből már nem lehet. A légzési inger közben nem az oxigén hiányából jön, hanem a szén-dioxid felhalmozódásából. Ezért a nyugalom, a lazítás és a türelem többet számít, mint az erő. Ott lent csend van, és ez az egyik legszebb dolog, amit valaha tapasztaltam. Ez az egyik legveszélyesebb sport, ezért tanfolyamon tanuld meg, soha ne merülj egyedül, és mindig legyen veled biztosító társ a felszínen. Merülnél ilyen mélyre, vagy neked ez már túl sok? #freediving #szabadtüdősmerülés #búvárkodás #dahab #egyiptom

Kovács Tamás

Open In TikTok:

Region: AT

Monday 19 October 2026 15:41:40 GMT