@keziarochanutri: A partida de Lua Blanco, aos 39 anos, é triste e nos taz lembrar como a vida é preciosa e como precisamos olhar com mais atenção para a nossa saúde. Que Deus conforte o coração da família, dos amigos e de todos que estão sofrendo com essa perda. E hoje eu gostaria de aproveitar esse momento para trazer um alerta importante: o câncer de intestino não deve ser considerado uma doença exclusiva de pessoas idosas. Embora o risco aumente com a idade, pessoas mais jovens também podem desenvolver a doença. Por isso, é importante conhecer os sinais de alerta e não adiar uma avaliação médica quando algo não vai bem. Esses sintomas não significam necessariamente câncer, mas precisam ser investigados. E a alimentação? Ela também faz parte da prevenção. Priorize frutas, verduras, legumes e cereais integrais, reduza o consumo de carnes processadas, modere a carne vermelha e mantenha uma rotina ativa. A alimentação contribui para reduzir riscos, mas não elimina completamente a possibilidade de desenvolver a doença. Outro ponto importante: não espere chegar a uma determinada idade para procurar ajuda se apresentar sintomas persistentes. O rastreamento e a investigação de sintomas são coisas diferentes e ambos têm seu papel. Não normalize sinais que precisam ser investigados. Cuidar da saúde também é prestar atenção ao que o nosso corpo comunica. Compartilhe esta informação. Ela pode ajudar alguém a procurar atendimento no momento certo.

Kezia Rocha - Nutricionista

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Monday 19 October 2026 15:44:12 GMT