1. Home
  2. Detail

@goontripper:

GOON TRIPPER
GOON TRIPPER
Open In TikTok:
Region: US
Monday 19 October 2026 17:00:20 GMT
204
5
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @goontripper, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🎧🎵🤩 WAY BACK HOME - SHAUN . . . . . #gfxmanipulation #songs #lycirs_songs #waybackhome #100k
🎧🎵🤩 WAY BACK HOME - SHAUN . . . . . #gfxmanipulation #songs #lycirs_songs #waybackhome #100k
20/10 có quà rằng mẹ rồi🥰🥰, ai đang muốn lên đời iPhone 18 Pro Series thì đến ngay FPT Shop và F. Studio by FPT để trải nghiệm và nhận ưu đãi lên đến 10 triệu nhe cả nhà!!! #viral #fstudiobyfpt #QC #iphone18promax #33nftgj
20/10 có quà rằng mẹ rồi🥰🥰, ai đang muốn lên đời iPhone 18 Pro Series thì đến ngay FPT Shop và F. Studio by FPT để trải nghiệm và nhận ưu đãi lên đến 10 triệu nhe cả nhà!!! #viral #fstudiobyfpt #QC #iphone18promax #33nftgj
Meek Mill, whose real name is Robert Rihmeek Williams, is an American rapper from Philadelphia who turned a difficult childhood and years of struggle into a powerful story of ambition and resilience. Born in 1987, Meek grew up in Philadelphia and lost his father when he was only five years old, while his mother worked hard to raise him and his sister. He discovered his passion for music through battle rap as a teenager and began building his reputation through underground mixtapes before eventually catching the attention of Rick Ross and signing with Maybach Music Group. His 2012 debut album, Dreams and Nightmares, became a major breakthrough, with the opening track becoming one of his signature motivational songs. Meek's journey was also marked by legal battles and imprisonment, but he continued pushing forward rather than allowing those setbacks to define his future. After his release, he became a prominent advocate for criminal-justice reform while continuing his music career. Meek Mill's biography is a reminder that your beginnings, mistakes, losses, or setbacks do not have to determine where you finish; sometimes the hardest chapters of your life can become the foundation for the person you are determined to become. Speaker @meekmill #motivation #reels #USA #meekmill #rappers
Meek Mill, whose real name is Robert Rihmeek Williams, is an American rapper from Philadelphia who turned a difficult childhood and years of struggle into a powerful story of ambition and resilience. Born in 1987, Meek grew up in Philadelphia and lost his father when he was only five years old, while his mother worked hard to raise him and his sister. He discovered his passion for music through battle rap as a teenager and began building his reputation through underground mixtapes before eventually catching the attention of Rick Ross and signing with Maybach Music Group. His 2012 debut album, Dreams and Nightmares, became a major breakthrough, with the opening track becoming one of his signature motivational songs. Meek's journey was also marked by legal battles and imprisonment, but he continued pushing forward rather than allowing those setbacks to define his future. After his release, he became a prominent advocate for criminal-justice reform while continuing his music career. Meek Mill's biography is a reminder that your beginnings, mistakes, losses, or setbacks do not have to determine where you finish; sometimes the hardest chapters of your life can become the foundation for the person you are determined to become. Speaker @meekmill #motivation #reels #USA #meekmill #rappers
#اكسبلور #السعودية #قصيد #explore #foryou
#اكسبلور #السعودية #قصيد #explore #foryou
😂🎀
😂🎀
Чтобы уверенно жать 100 кг, действительно нужно укреплять не только грудные мышцы, но и те, что помогают в движении, а также стабилизаторы. Я подобрала упражнения, которые закрывают все «слабые звенья». Их лучше включать в программу 1–2 раза в неделю — отдельно от основного жима или в конце тренировки.  Для трицепса Трицепс активно включается во второй половине подъёма, когда пройдена «мёртвая точка». Если он слаб, штанга будет застревать.  • Французский жим со штангой или гантелями.Целенаправленно прокачивает трицепс. Следите, чтобы локти были зафиксированы у корпуса.  • Разгибания рук на блоке. Хороший вариант для изолированной работы, позволяет точнее контролировать движение.  Для грудных мышц • Жим на наклонной скамье. Смещает акцент на верхнюю часть грудных мышц. Это полезно, потому что часто именно верх «отстаёт» и становится «бутылочным горлышком» в жиме лёжа на горизонтальной скамье.  • Жим гантелей. Развивает баланс и симметрию — часто одна сторона тела слабее другой, и это напрямую мешает прогрессу в жиме.  • Отжимания с отягощением. Если классические отжимания даются легко, добавьте вес (например, диск или специальный жилет) — это даст мощный стимул для грудных и трицепсов. #жимлежа #Тренировки #gym
Чтобы уверенно жать 100 кг, действительно нужно укреплять не только грудные мышцы, но и те, что помогают в движении, а также стабилизаторы. Я подобрала упражнения, которые закрывают все «слабые звенья». Их лучше включать в программу 1–2 раза в неделю — отдельно от основного жима или в конце тренировки.  Для трицепса Трицепс активно включается во второй половине подъёма, когда пройдена «мёртвая точка». Если он слаб, штанга будет застревать.  • Французский жим со штангой или гантелями.Целенаправленно прокачивает трицепс. Следите, чтобы локти были зафиксированы у корпуса.  • Разгибания рук на блоке. Хороший вариант для изолированной работы, позволяет точнее контролировать движение.  Для грудных мышц • Жим на наклонной скамье. Смещает акцент на верхнюю часть грудных мышц. Это полезно, потому что часто именно верх «отстаёт» и становится «бутылочным горлышком» в жиме лёжа на горизонтальной скамье.  • Жим гантелей. Развивает баланс и симметрию — часто одна сторона тела слабее другой, и это напрямую мешает прогрессу в жиме.  • Отжимания с отягощением. Если классические отжимания даются легко, добавьте вес (например, диск или специальный жилет) — это даст мощный стимул для грудных и трицепсов. #жимлежа #Тренировки #gym

About

Legal