@obed_trainer: Chaparritas HACK! Para el jalón a Pecho… 📈💪 YA LO CONOCÍAS? Es viejo pero efectivo 🫡 Más #gymhacks en mi PERFIL 👉 SÍGUEME #tips #gym #gymtime #GymLife

Obed Trainer
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Monday 19 October 2026 17:10:28 GMT
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Comments

abril_lpz25
Alejandra ✨️ :
por eso no voy porque no le se a las máquinas y me da vergüenza 🙈
2026-10-19 19:50:11
617
adriana.cordoba48
Adriana Cordoba :
1- por q apenas me sale este vídeo??!! [Inocencia] y 2- por q el pishi entrenador nunca me dijo nada!!!!?? 🤔🤨🙄😒
2026-10-19 21:50:32
1137
siete_11
Alejo :
que? porque nadie me dijo eso 😅
2026-10-19 20:36:06
177
nathalycavazos
Nathaly Cavazos :
Es más divertido como lo hace ella [Risa disimulada][Lágrimas de alegría]
2026-10-19 19:47:36
176
iranzujan
Janet :
podrías hacer otro tutorial jajaja que no ví bien y esto me interesa
2026-10-19 23:58:39
59
alejandro.ceballos0388
Alejandro Ceballos💪🏽🧏🏽‍♂️ :
igual para el primer ajuste se va a tener que subir en la silla de la misma manera
2026-10-20 19:26:52
60
yann_p.26
𝓔𝓻𝓲 𝓨𝓪𝓷 :
Jajajjaa yo me ponía de puntitas para alcanzar
2026-10-19 21:21:24
22
asil_bokhay
شتاء في منتصف اغسطس :
🤣🤣This is me, 156 meters
2026-10-21 20:33:28
0
i.no91
🤍 :
How i came to know about it now 🫪
2026-10-22 13:46:25
1
natashasoto.38
Nat Soto :
Exacto eso se hace, no se como no saben que se ajusta a la medida.
2026-10-19 17:55:09
78
thebesti_fg
thebesti🦂♊ :
ten bro llevo días averiguando cómo carajos se bajaba 😂
2026-10-20 13:59:40
10
moon28dark
🌕 𝕸𝖔𝖔𝖓𝖗𝖎𝖘𝖊 🌑🖤💫🤘🏻 :
pero igual para hacer eso tengo que subirme en el banquito 😳 porque no estiró el brazo hasta allá
2026-10-20 13:28:07
6
alma_rabiel
Menucā Die :
Así le hacía, pero ahora hago piramidal pues y es aburrido ya mejor me cuelgo como chango en todas
2026-10-20 03:28:11
43
gaby.ecobook
✨📚🌎Gaby Ecobook🌎📚✨ :
Eso hacia yo [Risita] hasta que supe que lo podías poner a la medida, pero en mi defensa la mayoría de las chicas lo hacían así [Lágrimas de alegría]
2026-10-19 21:20:03
9
yram.599
yraM :
eso hago y la pena me la aguanto 😅
2026-10-20 18:58:10
0
elohim.ys
Elohim YS :
pues la chica no llega para bajarla aunq no tenga pesoooo. el lo hace bien xq es altoooo, x eso ella se subeee...no sientan pena hacerlo, està permitido ademàs
2026-10-20 03:59:12
6
graciela.igarateg
Graciela Igarategui :
y como hace para bajarlo la primera vez?
2026-10-21 01:35:03
0
keltoi_van
Evan :
la barra no siempre da lo suficiente, solo para peso muy bajo
2026-10-19 19:25:45
7
cruzdostoyevski
cruzdostoyevski :
pero ese es un compañero chido, la mayoría no se prestan a apoyarte, obvio no es su obligación, pero seria padre tener compañer@s asi
2026-10-19 20:53:22
7
milaida_fit
Milaida_fit :
oyeee, esa no me la sabía [Inocencia]🫪
2026-10-19 20:47:42
2
darklatidos
@DarkLatidos :
Nadie en mi gym me ayudó, ya me imagino como se reían de mi.
2026-10-19 19:52:51
4
leo653669
leo :
si sabes que ese jalón es primordial para el desarrollo del músculo de la espalda sin ese jalón solo aguantan el músculo y acortan su crecimiento
2026-10-20 21:34:30
1
igorsobridoparede
Igor :
Acortas el recorrido de la polea y chocaría con el tope sin realizar el ejercicio completo.
2026-10-22 16:41:54
0
irmariv.353
irmarivera353 :
yo una vez hice eso y no supe como regresarla a su lugar😅
2026-10-21 00:26:32
2
ese_007
Don Verdades :
Lo malo es cuando uno lo quiere hacer de pie... Tiene que hacerlo en media sentadilla.. 😂 100% real. 😉
2026-10-19 18:38:33
2
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