Norafit
Region: US
Monday 19 October 2026 17:52:02 GMT
504787
13732
544
5208
Music
Download
Comments
❤️❤️ :
اخيرا احد تكلم عن المشي وقال افضل شي
2026-10-20 00:11:02
827
ᶠ_ᴬᴸᴷᴬŁᴰʸ :
ليش اغلب الكوتش يقولون ان المشي ماينزل وزن
2026-10-20 19:46:16
28
Danna Cooks 🍽️💚 :
التزمت بالمشي من شهرين ١٠ الآلاف خطوة أو اكتر ممكن ل ١٥ الف نزلت ٤ كيلو وباكل طبيعي
2026-10-19 18:29:01
204
Muradi OT 🦋 :
بس مافي زي الرياضة بنات المشي لوحده يرهل الجسم ...
2026-10-19 21:00:37
19
F🪄🪩 :
تخيلو اختي تمشي بشكل يومي يومي يومي كل عصر تنزل وتمشي تخيلو نحفت نحف تبارك الله !!!!!
2026-10-23 12:11:01
11
Nosh 🇸🇦 :
الاكل الاكل الاكل .. مشي مشي .. نوم كويس 🔥
2026-10-20 07:59:21
27
umhumaidalraisi :
حتى ع الجهاز المشي
2026-10-20 09:27:11
9
R G D . :
ينزل الوزن بس الجسم يترهل 🙂 لازم تمارين
2026-10-20 13:53:11
8
Shaveen :
اتفق معك انا صرلى ٥ سنوات امشى و ضعفت و هاى سنتين ركزت على اكل صحى و مشى كل يوم ساعة و ٣ ايام ب لاسبوع ب اوزان خفيفة اتمرن بالبيت و جسمى perfect
2026-10-19 19:05:24
10
jool.00 :
يارب انحف 30كيلو 😭😭
2026-10-20 03:06:22
6
📸 🍽 🌴 :
والله كلامك صح أنا كنت قبل مشتركة بنادي وأكل اكل صحي بالعكس زاد وزني وتضخمت مره وتركته والآن أنا اتبع المشي ١٢٠٠٠ خطوة باليوم واتبع نظام السعرات والله فرق في الجسم والقياسات والميزان مو مهتمه له وفرق في النفسية الحمدلله
2026-10-19 21:03:25
9
'.' :
الجزء السفلي كيف نمرنه بالبيت نبغى عضل يقوينا عشان نكبر نقدر نقوم بانفسنا لوحدنا 😭
2026-10-19 18:36:29
10
Jehan Siady :
امي نزلت من ٨٠ كيلو لل ٧٠ من المشي
2026-10-20 04:03:29
17
Totyyy :
انا خسرت وزن بالمشي واكل الصحي من وزن 93 لي تقريبا 69 مشي واكل صحي فقط بس حاليا وزني 66 والي شهرين ونص ملتزمة بالجيم سبحان الله الحياة معا الجيم هوس جميل احبه جداااا واكتئب يوم راحة انه ماعندي جيم🤣🥹 بسسسس برضو برضو برضو المشيييييي وااااااو جدااا جداااا
2026-10-20 15:22:40
6
—-af :
كل يوم ٥٠ دقيقه مشي مع تمارين ١٥ دقيقه حلو ولالا تكفون ردو
2026-10-20 22:18:21
0
محمد Mohmmed :
خصوصا امشو على سير نصيحه ارفعو مقدمه سير شوي والله حرق اكثر
2026-10-20 10:10:27
11
Meme ♥️💫 :
معلش حل الذرعين و جوانب .
2026-10-19 18:01:11
5
أحلام • :
الحمد لله توقعت بتقولين مستحيل تنحفي بالمشي ... صعبوها علينا
2026-10-19 19:58:42
34
ـ🕊️💗ربابـ :
تعبت ولا نزل الوزن
2026-10-26 05:51:15
0
لولي :
كيف بدي احسب خطواتي
2026-10-20 22:58:05
0
Ŋ●ĥáɗ-¥f :
انا بمشي ونزلت ٧ كيلو من المشي بجنن
2026-10-20 18:20:58
1
جلابيات ومخاوير 🇸🇦🔥 :
بس مايشد يررررهل الجسم المقاومة تشد
2026-10-20 15:41:12
3
asdfg :
طيب هل لازم ١٠ الاف خطوه تكون سريعه ومتواصله لاني امشي نص ساعه سريع على السير والباقي مشي عادي
2026-10-20 15:27:43
0
deeeeeela2 :
مستحييييل لاني اكثر وحده تمشي بالحياة وماينزل ولاكيلوو
2026-10-20 03:53:00
1
قطو لي محامي TAHANi :
عاد بنات الهروله اوووووففففف ىـَحرق حتى نيتك. والله الهروله روعه روعه روعه
2026-10-21 02:38:20
0
To see more videos from user @bynorafit, please go to the Tikwm
homepage.
