@enepsicologa: Hay conductas que, aunque no lleguen a ser una infidelidad como tal, sí pueden considerarse microinfidelidades y hacer muchísimo daño en una relación.❤️‍🩹 Y lo que más duele no es solo lo que está pasando con esa tercera persona, sino que tu pareja permita ese vínculo y lo priorice por encima de cómo te estás sintiendo tú. 💔 Y aquí es donde aparece la manipulación, cuando acabas cuestionándote si estás exagerando, si eres demasiado celosa o si tus límites son el problema, en lugar de poder hablar de una conducta que está dañando la confianza en la relación. hazte una pregunta. ¿A ti te dolería que alguien le escribiese así a tu pareja y que ella no hiciese nada al respecto? 🤔 Porque si la respuesta es sí, quizá el problema no sean tus límites. ⭐ Soy Elena, psicóloga, y puedes seguirme en @enepsicologa para encontrar más contenido sobre relaciones de pareja, autoestima y ansiedad ❤️‍🩹

Elena Alonso | psicóloga
Elena Alonso | psicóloga
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Monday 19 October 2026 18:29:22 GMT
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Comments

kembly.carrillo
Kembly Carrillo :
Mi pareja habla con su ex como si fueran pareja y él dice que eso no es nada que es normal que él no tiene culpa que yo no lleve con mi ex pareja que él se lleva bien y que yo soy tóxica loca controladora y le dije que pusiera límites y prefirió decir que me terminaba
2026-10-20 23:13:29
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ana_80rm
AMOR FATI 💛🧿 :
Hoy día es casi imposible construir algo bonito y sano. Priorizando el sentir de tu pareja. Quieren tener pareja ,actuando como solteros. Es agotador...
2026-10-21 15:15:56
1522
mina.eris_la.hoguera
Mina Eris♀️🏳️‍🌈🏳️‍⚧️🇵🇸 :
Todo maaaaal! Cómo que "bloqueala"? No, chicas, no! Desde mis 49 años, si tenéis que pedir a un hombre que bloquee a una mujer porque previamente no puso límites, ahí no es. No reclaméis nada. IROS! Iros sin mirar atrás.
2026-10-20 09:06:37
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eugeniacausars
eugeniacausars :
A mi me sucedió con una “amiga” de mi novio…nada más vio las intenciones de ella, cortó el vínculo y defendió nuestra relación…no tuve que pelear el puesto que me correspondía 🫶🏼 y entonces supe que era ahí donde debía estar, en mi lugar, sin alterarme, despeinarme o estar explicando mil veces el por qué algo me sienta mal. Porque cuando de verdad te quieren, no tienes que explicar nada que es obvio….
2026-10-20 08:12:50
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lauritacorea
🦋 Laura Corea 🦋 :
Yo por eso no le digo que las bloqueé, las bloqueo yo misma 😂😂😂😂😂
2026-10-21 16:01:34
88
markorn
Markorn :
con razón mi ex no se ha divorciado del papá de su hija (13 años separados) y sigue yendo a fiestas a su casa...
2026-10-21 07:36:45
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tamarates
TaMaRaTeS :
estoy de acuerdo con los límites de ese tipo ante una ex relación, pero no ante las relaciones de amistad, mi pareja tiene a sus amigas de toda la vida, jamás se me ocurriría decirle que dejen de verse o hablarse, y jamás dejaría de hablarle a amigos de años tampoco por nadie, la confianza en una pareja es indispensable, si no confías en esa persona, pq estas con él o ella?, para mi no tiene sentido
2026-10-21 15:39:36
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erikafreshcalderon
Erika calderón :
La infidelidad no es solo acostarse con otra persona. También es ocultar mensajes, esconder cosas y darle esperanzas a alguien más teniendo pareja. La traición empieza donde se pierde el respeto y se rompe la confianza.
2026-10-21 05:12:57
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eliss...vasan
Eliss Vasan :
Creo que cuando se tiene una relación en la que se pretende tener estabilidad , debemos de tener responsabilidad afectiva , eso incluye el respeto y fomentar la confianza , no es manipulación , es establecer límites y tener en cuenta que hay cosas que por respeto se deben de dejar de hacer si tienes una pareja , yo lo viví con mi ex pareja , él seguía en contacto con sus exnovias , entiendo que la relación entre ellos terminó entre paréntesis bien , pero yo jamás le dije que lo dejara de hacer por qué confiaba en el , y también tenía amigas y se la pasaba contestando estados de mujeres que no conocía y otras que si , borraba conversaciones y otras que por casualidad encontraba en donde era más que coqueteo , jamás entendí por qué lo hacía , platiqué con él muchas veces del por qué y le hacía entender que esas acciones me lastimaban y me generaban inseguridad , pero él lo normalizaba e incluso se molestaba y estaba a la defensiva , mi error no fue establecer límites , y dejé que eso pasara , en fin al final el término remplazandome por alguien más , era lógico tarde o temprano lo haría ya que yo solo era una opción en el momento ❤️‍🩹
2026-10-21 13:46:47
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aliciagarrote6
Alicia :
Quién no protege lo que construye, no es digno de construir. Me pasó igual y le dije que se fuese con sus amigas. Ahora tiene una relación y me escribe poniendo verde a su pareja. Da asco
2026-10-20 05:57:25
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lenyx111
lenyx :
No. Libertad total y confianza para que mi pareja hable con quien quiera y haga lo que estime, porque es desde la Libertad absoluta desde dónde la otra persona te demuestra lo que eres para el. Sí no me fio de el ahí no es…
2026-10-20 16:25:57
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quique.cruz.moner
kike Cruz Monereo :
quién no protege a la persona que tiene a su lado ,sea cual sea su motivo y más en ese sentido
2026-10-20 09:25:49
37
millenka_noemi
Milly :
chicas dejemos de pelear para mantener al hombre al lado nuestro, si aparece una mujer buscandolo, veanlo como la mayor prueba que tendrá él de respeto y amor hacia a ti y no digan nada solo observen, si se va, te ahorraste mas años de relación a la basura, si se queda y te respeta, felicidades tienes un verdadero hombre, te lo estan poniendo a prueba gratis no lo desaproveches, y no nos desgastemos peleando por mantener lo que quizas nunca fue para nosotras porque nunca nos amo como nosotros a ellos.
2026-10-21 09:40:29
57
user1763795318625
Conchi68 :
A mi también me paso, una compañera de trabajo de mi marido le ponía mensajes cuándo a lo mejor se retraba en el trabajo. Le ponía Dónde estas te echo de menos" y claro cuándo yo vi esos mensajes y que se repitieron varias veces se lo dije y el lo corto. Es cierto que el no la contestaba pero..... no me parece ni medio normal, desde entonces y por más que el me dice que la chica es así con todo el mundo y que no hubo ni habrá nada y yo le creo, yo no tengo la misma confianza o algo, no se describirlo...
2026-10-20 13:32:31
5
mjeyschz
MJEY :
4 años aguanté esto. Desde el dia 1 de mi relación con hasta el último. intentando hacerle ver que esa conducta me hacía daño. Y hace dos meses, cuando decidí irme, encima él parecía no entender nada. Como siempre decía que todo estaba en mi cabeza...
2026-10-19 18:44:52
18
smptrn_7278
DaMa Gris... :
Mi ex pareja no pone limites con su ex ,se fueron juntos a comer con la hija y me lo oculto. Yo le perdone y yo cuando le escribí a mi ex para que me dejara tranquila y pidiéndole mis fotos me ha dejado. Necesito tu opinion para seguir esperando su perdón o abandonar la idea de que no volveremos a estar juntos...
2026-10-20 07:05:09
10
mnisakur4
⛦𝓐𝓵𝓮𝔁𝓲𝓼⛦ :
...le dije un martes que ella me incomodaba y me prometio que no volveria a hablar con ella, el jueves el la invito a un picnic diciendole cosas lindas... El no iba a comentarmelo, lo lei por su celular el domingo...
2026-10-21 02:28:20
1
lobero1
lobero1 :
Yo tuve una pareja durante un año que necesitaba escribir a su ex a las tres de la mañana o el a ella a diario, la eché de mi vida sin despeinarme, a día de hoy creo que es la mejor decisión de toda mi vida.
2026-10-21 15:30:02
6
dulceveritas7
DulceVeritas :
Prefirió seguir escribiéndose con mi amiga que darme seguridad en la relación
2026-10-20 20:10:36
8
chechicbr
chechiCBR :
Se trata de sentido común, una persona k te escribe de madrugada , por si no lo sabéis , os usa para cuando no tiene otra cosa k hacer , porque en k cabeza cabe hacer eso , solo lo he visto hacer a novios por ganas de seguir chateando , pero alguien k solo conoces por redes !!! Venga por favor ; y si ya contestas es k estás igual k la otra persona 😅…. Lo mejor es aplicar k no me gustaría k me hicieran a mi 🤷‍♀️🤷‍♀️k narices hace uno chateando con otra persona a las tantas , teniendo pareja … una infidelidad se puede hacer a las 12 , a las 13 y a la hora k sea , eso da igual , mejor no perder tiempo en chorradas k no te van a llevar a nada , y si uno quiere a su pareja lo entiende y es mas , no lo necesita
2026-10-20 10:48:13
6
jussefmartinez151
jussefmartinez151 :
Yo pienso lo siguiente. Los límites lo pongo yo según mi criterio. Si mi pareja no le parece ya deja de ser mi problema, mi tarea es tratar de sobrellevar o entender el punto de vista de mi pareja. Pues si limitar es no contestar mensajes comprometedores (obviamente dejándole claro que pertenece al pasado) es mi manera mi criterio. No tiene que coincidir con el de mi pareja. no sé si me di a entender
2026-10-26 15:30:28
1
coming.soonne
Blu 🦅 :
Si tu pareja por sí sola no pone los límites, el problema no es ese mensaje a las 1:24, es tu pareja, y uno mismo también es parte del problema al exigir que bloquee al otro, las únicas acciones que podemos controlar son las nuestras, nunca la de los demás
2026-10-22 19:31:42
2
lcr044
💕✨Lisveth 😍💕 :
M dijo q. No soy nadie para prohibir con kien abla [Corazón roto]
2026-10-21 13:21:18
1
cinthyatamayo5
Cinthya Tamayo :
Ayer descubrí q mi pareja le compra cosas a su ex, me oculto que en la visita a su hijo fue ella, argumenta qué fue una mentira piadosa para cuidarme, aceptar q me mintió pero me dijo q seguirá con esas atenciones qué si lo tomo o lo dejo que es mi decisión seguir o no en la relación pero q no dejara de hacerlo hasta q ella se lo pida xq esta muy agradecido con ella por cuidar a sus hijos
2026-10-20 23:27:20
3
giteac
All is on🍂 :
y que pasa cuando enserió es tu amigo y no hay otra intención? igual se debe renunciar a los amigos?
2026-10-21 01:53:06
2
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