@moraguesfit: 💎

pkito :

al final he tenido que correr también,por desmontarle la escoba a mí madre...

Madora :

Otro vídeo que me guardo para no hacer nada y ocuparme espacio en mi móvil

Vicente Sánchez :

lo mejor es caminar CHAVAL

Gabilaroja :

Menuda paliza me ha dado mi madre con la zapatilla cuando le he cogido el palo de la escoba..

Carmen Tenerife :

me pasa lo mismo. jajaja lo guardo y nunca los hago jajaja

el chico :

voy a probarlo

Juanmartin López fernandez :

yo no camino una hora sumando todos los minutos de una semana porque tengo el bar muy cerca de casa

Isabel Dorado Jurado :

30 repeticiones cada ejercicio y 4 series en un día??? Buff..explícalo por favor

Aire :

Hola, 4 series de 30 repeticiones ???yo llevo mucho sin hacer nada ya he cogido 25 kilos, ves bien tanta repeticiones para mí o mejor un poco menos ??

sylvercaulfield :

y como se hace para no tener agujetas hasta en el pelo al día siguiente 🥹😭

alondralark :

Gracias, nueva seguidora

Frey Simon Garcia :

me parece muy practico y original vamos a intentarlo

Sebasp1020 :

y lo tengo que hacer hasta 20 minutos?

Esti :

Entiendo que son 30 repeticiones de cada ejercicio y hacerlo al dia 4 veces...cuantos dias a la semana?

Alvaro Alonso :

yo también

Yolanda :

Con dos infartos ,ya hace del primero siete años y del segundo dos ,puedo hacerlo?

Alma Cósmika :

lo vengo haciendo tres veces a la semana , tres series de 30 repeticiones, en cámara lenta, ya que vi que un fisioterapeuta decía que hacer solo tres días a la semana tu ejercicio favorito, en cámara lenta, quema mas grasa que toda la semana ... y los hice y en 15 días modele el cuerpo de manera increible y sin hacer dieta, asi que ya voy un mes haciéndolo y mi cuerpo va tomando forma y no necesito hacer dieta

Maria Leida Cadario :

L162025 :

❤️

Paqui Romero Barriga :

30 repeticioned q es? 30 de cada ejercicio

TRINITY :

gra

🦂🦂 sairi 🖤❤️ :

Mira eso mismo me dijo mi médica que hiciera para la artrosis cervical y lumbar, pero despacio que tengo wof parkison white

Amalia Aguilera :

ojalá pudiera acer eso

ولد العربي :

saludos