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@rfptriple4: A mis 40 años jamas pense tener este físico. Constancia y disciplina por mas de 18 meses. #fitnessjourney #viralvideo #arizona #fitnesschallenge

Roberto Pujol
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Monday 19 October 2026 19:21:52 GMT
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Comments

jason.rushing90
Jason Rushing :
🥰🥰🥰 beautiful
2026-10-20 15:02:40
2
jaxp444
JP444🌵 :
Que sabroso mi amor [Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-21 03:31:44
1
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#fyp #vise
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La magia de la REPETICIÓN ☝🏼🤓✅ Si estás interesado en asesoría, escríbeme al (+57) 316 010 7144
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Les vrais tenders KFC, oui j’ai travaillé à Kfc y’a 5ans Ingrédients : 2 gros blancs de poulet 1 œuf Poivre Paprika Sel Farine Eau Pour la sauce 2 c. à soupe de mayonnaise 2 c. à soupe de ketchup 1 c. à café de moutarde 1 c. à soupe de jus de citron Préparation : Couper les blancs de poulet en longues lamelles. Dans un bol, mélanger l’œuf avec le poivre, le paprika et le sel. Ajouter les morceaux de poulet et bien les enrober d’assaisonnement. Passer ensuite les morceaux dans la farine. Les tremper rapidement dans l’eau, puis les enrober une deuxième fois de farine pour obtenir une panure bien croustillante. Faire cuire les tenders dans de l’huile chaude jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Sauce : Mélanger la mayonnaise, le ketchup, la moutarde et le jus de citron jusqu’à obtenir une sauce homogène. #kfc #recette #tenders #recettefacile
Les vrais tenders KFC, oui j’ai travaillé à Kfc y’a 5ans Ingrédients : 2 gros blancs de poulet 1 œuf Poivre Paprika Sel Farine Eau Pour la sauce 2 c. à soupe de mayonnaise 2 c. à soupe de ketchup 1 c. à café de moutarde 1 c. à soupe de jus de citron Préparation : Couper les blancs de poulet en longues lamelles. Dans un bol, mélanger l’œuf avec le poivre, le paprika et le sel. Ajouter les morceaux de poulet et bien les enrober d’assaisonnement. Passer ensuite les morceaux dans la farine. Les tremper rapidement dans l’eau, puis les enrober une deuxième fois de farine pour obtenir une panure bien croustillante. Faire cuire les tenders dans de l’huile chaude jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés. Sauce : Mélanger la mayonnaise, le ketchup, la moutarde et le jus de citron jusqu’à obtenir une sauce homogène. #kfc #recette #tenders #recettefacile
#fyp #xyzbca #viral #targetaudience
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