@pulicocina: 🍓 AVENA PROTEICA FRUTILLAS a la CREMA 🤤 Tan RICA que no parece saludable! 😍 Súper Fácil y podés preparar varias porciones para tener desayuno listo toda la semana! 🫶🏻 Guardá la receta y seguime @pulicocina 💕 📝INGREDIENTES: (Cantidades por porción, podes multiplicar para hacer las porciones que quieras!) ☆ 4 Cdas de avena instantánea ☆ 1 Cda de semillas de chía ☆ 1 medida (30g) de proteína en polvo (opcional) ☆ ½ taza de leche (vegetal o la que prefieras) ☆ 1 cdita de stevia o el endulzante que prefieras (o 1 Cda de miel) ✨ Crema: ☆ 2 Cdas de yogur griego o queso crema ☆ 1 cdita de edulcorante ☆ 1 cdita de vainilla ☆ Frutillas en cubitos 🥣 PROCEDIMIENTO: 👉🏻 Mezclar todos los ingredientes y llevar al frío una hora. 👉🏻 Servir intercalando capas de avena con la crema de yogur y frutilla. #avena #frutilla #desayuno #mealprep #avenaproteica strawberries and cream

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Monday 19 October 2026 21:12:51 GMT