CrisEnProceso
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Monday 19 October 2026 21:39:16 GMT
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Comments
Lilibellezasaludabe :
Lo puedo ver en otro horario???
2026-10-19 21:54:22
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Yajaira Vera :
exelentes rutinas. son muy buenos y efectivos cuando realmente tenemos disciplina, cuando no puedo en el vivo lo hago a otra hora guiándome con estos videos. Gracias por ese buen apoyo
2026-10-19 22:03:22
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🌊⚜️Eloise⚜️🌊 :
Estos ejercicios se puede hacer en la noche antes de dormir?
2026-10-19 21:42:17
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salome :
esoo si se puede
2026-10-19 21:58:18
1
Mari Sanchez :
🙏🙏
2026-10-19 21:56:20
1
Candelaria :
a esa hora ya estoy trabajando, tienes horario en las tardes 4 o 5 PM
2026-10-19 22:01:40
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Zulema :
🥰🥰me encanta 💖 😍
2026-10-19 21:47:47
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ESTHER GONZALES :
Hola buenas tardes espero k estés bien solo una pregunta ❓ yo tengo hipotereorismo y si algo sus ejercicios me servira
2026-10-20 01:04:30
0
Jennifer Rojas :
Hay estaré. Me encanta hacer ejercicios con Tigo💯🌹
2026-10-19 23:19:34
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Amalia Fuentes :
hola disculpa disculpa tú dices que haces ayuno intermitente y tu primer alimento es hasta las 12 y el segundo es a las 6 entonces durante ese tiempo que despertamos en la mañana no podemos tomar un licuado verde o es hasta las 12 de tus hombros espalda recta y
2026-10-20 01:40:36
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clara :
excelentes rutinas Cris estoy haciendo ejercicio desde Abril he bajado de peso y moldeado bastante Gracias mil bendiciones ❤️
2026-10-20 03:44:26
0
Silvia Guirado :
hermosa
2026-10-19 23:36:37
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gloria :
yoooo quiero
2026-10-19 23:00:57
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gloriaruiz200289 :
hola mi criss bella, unos dias de esta semana no podré estar con tigo en live estoy en actividad por clausura del colegio de mi hijo
2026-10-19 23:47:51
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Mariana Astudillo :
yo quiero empesar con ejercicios para. tener mas masa muscular porque no me gusta lo que veo al espejo tengo 54 años
2026-10-19 22:58:32
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DANNA :
4trabajo en la mañana. ..sera hau grabaxiomes
2026-10-19 23:15:19
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Yudith Sequeira⭑ :
me encanta
2026-10-20 02:52:00
0
Silvia Guirado :
señora no pude aserlos porq ando trabajando de mañana cuando trabajo de noche si poedo porq entro alas 2 de la tarde saludos cris
2026-10-19 23:39:06
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Nemesis :
te ves de 10
2026-10-19 21:50:21
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haydeeolivares801 :
🥰
2026-10-19 21:50:14
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salome :
🙏
2026-10-19 21:58:01
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Nora Maradiaga :
🥰🥰🥰
2026-10-19 21:45:10
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Mayra Santamaría :
🥰🥰🥰
2026-10-19 23:15:23
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Jaydan Rodriguez :
😘😘😘
2026-10-20 01:24:05
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