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Anita Dwia
Anita Dwia
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Monday 19 October 2026 23:26:20 GMT
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Comments

mohammadazzamkhal
ozzy :
🥰🥰
2026-10-20 00:01:21
0
maslinmaslinlin53
@maslinmaslinlin5 :
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
2026-10-19 23:29:00
0
the17741
🅰️12FHA DWI✒️✒️ :
🥰🥰🥰
2026-10-19 23:38:12
0
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All done by me OBVI <3 📍Salem, Oregon -tattoo artist 🥂BOOKS ARE OPEN -would love to do more like this!! 🪐 #microrealismotattoo #finelinetattooartist #tattooideas #obsessed #skydive
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🎃 PUMPKIN SPICE PORRIDGE 🥣🤎 Vegan, High Protein & unglaublich cremig! 🍂 🥣 Zutaten (1 Portion) * 50 g Porridge-Mix * 150 ml ungesüßte Mandelmilch * 150 ml Wasser * 75 g Banane * 10 g Kürbispüree * 15 g Pumpkin Spice Iced Coffee Proteinpulver (@Vetain)* * 5 g Chiasamen * 5 g Leinsamen * 1 TL Pumpkin Spice Gewürz Toppings: * Apfel-Birnen-Mark * Wildheidelbeeren * Cashewmus * Ahornsirup 👩🏼‍🍳 Zubereitung 1. Porridge-Mix, Chiasamen, Leinsamen, Mandelmilch, Wasser und Pumpkin Spice Gewürz in einem Topf aufkochen. 2. Banane zerdrücken, zusammen mit dem Kürbispüree unterrühren und kurz köcheln lassen. 3. Topf vom Herd nehmen, Proteinpulver unterrühren und mit geschlossenem Deckel einige Minuten quellen lassen. 4. In eine Bowl füllen, mit den Toppings garnieren und genießen! 🤎 💡 Tipp: Durch die Banane und das Kürbispüree wird das Porridge besonders cremig! Falls es zu fest wird, einfach noch etwas Pflanzenmilch unterrühren. Auch perfekt als Meal Prep geeignet. *Für mein Porridge habe ich das Pumpkin Spice Iced Coffee Proteinpulver von Vetain verwendet. 🍂 (Anzeige) Aktuell gibt es bei Vetain den ganzen Oktober kostenlosen Versand und viele Gratisprodukte zu eurer Bestellung! 🎁 Mit meinem Code „PAULAFLO10“ spart ihr zusätzlich 10 % und unterstützt gleichzeitig mich und meinen Content. 🥹🤎
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