@melizafitness: Rutina para marcar abdomen desde CASA✅ ideal hacerlo 3 días a la semana 💪 inténtala y me dices que te pareció!🔥 Sígueme para más rutinas en casa 💌 #entrenarencasa #quemarcalorias #definir #abdomenbajo #abdomendefinido

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Tuesday 20 October 2026 00:58:17 GMT
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Comments

cindylopez201
cindylopez201 :
quiero pero me duele la espalda cuando quiero hacer ejercico en el piso :(
2026-10-20 02:53:33
127
ani.velaz290
🌷ANA🌷 :
Necesito motivación xq siempre digo q lo aré y no lo hago xq solita no me dan ánimos 😔
2026-11-02 19:37:10
100
_igon16_
𝐈𝐝𝐚 𝐆. :
dios mio quien dura 1 minuto en plancha ? 😳😳😳😳😳😳 yo lo mas que duro son 4 segundos 😩
2026-10-21 16:14:54
17
raizaperez4
Raiza Perez :
quiero bajar mi abdomen muy abultado en la parte baja
2026-11-02 19:09:50
4
abeldcury
TripleA :
Lo guardaré aunque nunca lo vaya hacer
2026-10-24 00:04:55
10
liliana.gutierrez219
Anita A :
yo hago el 1ro 2do 3er ejercicio y se me habré mi cesaria
2026-10-20 23:08:54
6
gabrielagarcia27_6
Gabriela García 🇬🇹 :
Pero y mi alimentacion como la cuido 🥺
2026-11-03 05:38:02
1
abbiicita_
Abi :
Me diste una super buena idea para mis abdominales, gracias 🌷
2026-10-20 19:28:59
4
linamarcelareve94
Lina Marcela Revelo Bustos. :
mañana empiezo
2026-10-20 02:21:53
6
kolivera1
Karina olivera❤️ :
Yo guardando el video sabiendo que se perderá
2026-11-05 03:50:11
1
rueli_rtesaniascaranday
RuEli Artesanias de Caranday :
lo necesito para el sábado [Ojos llorosos]
2026-11-04 17:48:51
0
melinaaracely16
Melina Aracely De La :
voy guardar el vídeo 😃
2026-11-04 00:55:05
0
caty_alejandra01
Caty 👗💚👡 :
are tu rutina reina.
2026-10-20 02:56:40
0
orianaaweffer3
Orianaaweffer :
no hay una para definir el abdomen en un mes?😞🤣
2026-11-06 10:37:13
0
sscc0926
______Sc____ :
Anotado😁😁
2026-10-30 10:38:12
1
masieel.dominguez
Masieel🌺🌹 :
Yo bajé el abdomen pero me falta apretar[Llanto]
2026-10-20 12:21:51
2
karalexa_store
Karalexa_Store :
Estoy dejando el arroz y el pan, siento que estoy bajando mis piernas y pompis pero la pansa nada auxilio!!
2026-11-03 15:35:09
0
iris_062023
Iris Byagne Cruz :
lo guardo como si lo fuera a ahcer
2026-11-02 10:41:51
1
caterin8539
caterin :
como quiero estar de aqui al viernes
2026-10-20 04:07:00
11
saritageralnavarr
Saritager :
anotado 💪💪🙏
2026-10-29 23:48:56
0
nudosqueteconet
Yeis 💖 :
si tengo dos meses de cesárea se puede
2026-11-07 01:24:58
0
elizabeth_cruz.hn
elizabeth cruz :
y si peso 74kg con resistencia a la insulina y somp se puede si me ayudas prometo enviar resultados y avances soy nueva en esto de cuidarme tengo 25 años soy de Honduras saludo
2026-11-01 22:31:46
0
angie.acero71
Angiie🩷🫧 :
Cuantas series y repeticiones?
2026-11-07 16:33:30
0
paulina.barrios32
Paulina Barrios :
te seguiré
2026-10-20 18:07:02
0
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