تنظيم وبعد المشي او التمارين كم تجلسي عشان تاكلي او تشربي
2026-10-20 21:21:56
1
Bouhmid :
الناس الأغنياء ياكلو وهم في الجاكوزي وفي وسط المسبح أما الناس العاديه عندهم قوانين حياة أخرى 😂😁
2026-10-22 19:20:56
0
Rony🇪🇬😻 :
نسيت تقول مينفعش وقت الاكل نأكل
2026-10-21 20:27:21
1
احترس من هؤلاء البشر 🙅🙅🦊🐍 :
كده المشكله في الأكل بقي على فكره
2026-10-20 09:08:26
0
قلب الذيب :
اجل وش يسوي الواحد بعد الاكل 😂😂
2026-10-20 06:19:25
0
L 🦩 :
مشكله كلها بعد الاكل 😅
2026-10-21 09:32:32
0
Saneooooora💕 :
خرابيط
2026-10-24 18:20:20
0
Said Benamar :
• النوم أو الاستحمام مباشرة بعد الأكل: لا يسببان سكتة دماغية، لكنهما قد يسببان عسر الهضم أو حرقة المعدة لبعض الأشخاص لأن الدم يتجه نحو الجهاز الهضمي.
• شرب الماء البارد أو شرب الكحول بعد الأكل: الماء البارد آمن ولا يسبب جلطات، بينما شرب الكحول بشكل عام يرفع ضغط الدم ويزيد خطر السكتة الدماغية على المدى الطويل.
• التدخين: هو عادة مدمرة تضر الأوعية الدموية وتزيد من خطر الجلطات والسكتات الدماغية في أي وقت (سواء بعد الأكل أو غيره)، وليس فقط بعد الطعام مباشرة.
• المشي الخفيف بعد الأكل: مفيد جداً للهضم ومساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، ولا صحة لضرورة تجنبه بالمطلق.
2026-10-21 00:50:54
0
ingegnere :
[Big LOL]
2026-10-21 21:44:09
0
daniaalhenawi33 :
👍👍
2026-10-21 09:38:47
0
حنين :
🥰🥰🥰
2026-10-20 05:19:26
0
ingegnere :
[Like]
2026-10-21 21:43:49
0
نايف ابن نشرا :
🥰🥰🥰
2026-10-20 05:10:00
0
ingegnere :
[Power]
2026-10-21 21:44:15
0
To see more videos from user @psycholom, please go to the Tikwm
homepage.