1. Home
  2. Detail

@sul_zelaya: Discipline over motivation. Every single day💪🏻🥵

Sul Zelaya🇳🇮
Sul Zelaya🇳🇮
Open In TikTok:
Region: NI
Tuesday 20 October 2026 03:59:26 GMT
1661
128
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

castillo_fofi
𝓼𝓸𝓯 :
2026-10-20 11:53:55
1
To see more videos from user @sul_zelaya, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Cuối cùng thì mình củng đả tin... #capcut #tamtrang #cuocsong #tamvolethuy☘️🇻🇳☘️
Cuối cùng thì mình củng đả tin... #capcut #tamtrang #cuocsong #tamvolethuy☘️🇻🇳☘️
ตอบกลับ @เงินก็โอน#โดนโกงได้ไง #เสื้อแขนยาว #เสื้อสเวตเตอร์ #เสื้อผ้าแฟชั่น #nabet43
ตอบกลับ @เงินก็โอน#โดนโกงได้ไง #เสื้อแขนยาว #เสื้อสเวตเตอร์ #เสื้อผ้าแฟชั่น #nabet43
#ادة تبدا من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليسن سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات
#ادة تبدا من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليسن سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه: تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات" فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على الانَ. تقبل المشاعر؛ الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل🙂👍🏾#عًجبًأأ لـ قلَوبٍ لاتَزألَ تنبَض عععَشقَ لمنَ جًرحًوهأأَحبك لأحد لا يعني شيئاً. أن تكون محبوباً من أحد شيء. ولكن أن تحب وتحب هو كل شيءأقسم أنني لا يمكن أن أحبك أكثر مما أُحبك الآن، ولكني أعلم أنني سأحبك أكثر غداإذا فعلت أي شيء صحيح في حياتي،فهو إعطاء قلبي لكأذكرك أينما نظرت. أنت حياتيإذا قدر لي أن أعيش حياتي مرة أخرى لكنت وجدتك عاجلاًمكاني المفضل هو معكأفضل شعور هو عندما تلتفت إلى وجهه وتجده يحدق بكمجنون هذا اللّي (يسمونہَ) القلب... يدوّر اللّي ” مستحيـل ” ويحبّـہَالغيرة في الحب كالماء للوردة قليله ينعش و كثيره يقتل“‏دائماً تأكد بأنه فّي ذات الوقَت ألذي يراك أحدُهم هامشاً هُناك آخر يراك أمنّيتهسأختلـِس رآئـِحتك وَ أخبئهآ فـِي رِئتيّ لأتنفسـَك كـُلما رآودنـِي الشـَوق اليك …!آنت آۆل ﺷي ؛ ﻓ ﻋمري آﺑﻳﻳﻳﻳﻳﻳه ۆآنت آخر ﺷﺷي ` ﻣﻣکن / ÀtrkH : $*يوماً ما ، سـ ﺎحكي روايتنا ﺑ ﺎسماء مُستعاره لـ ﺎحفادي *لمسسآئي آمنيہَ آن يكون كل من آحبہَم [ دآئمآ بخيرَ .ثْمِ إنْيَ آبْتٌلُيَتٌ بْشُخـصٍ لُآ يَغيَبْ عٍنْ بْآلُيَ حٍتٌﮯ فَيَ آنْشُغآلُيَ.“لاَ إريِدٌ انْ اشَھدٌ غيِابكَ ، اريِدُ انْ اغَيِب مَعهَ..!”“ﻑِ ﺍﻟﺤُﺐ ﻧﻤﺘَﻠﻚ ﭐﺭﻭَﺍﺣﺎً ﭐﺧﺮَﻯ ﻧَﻬﺘﻢُ ﺑﻬَﺎ ﭐﻛﺜَﺮ ﻣِﻦ ﭐﺭﻭَﺍﺣﻨﺎ (: !! ..♥”صَوْتكِ ازَهَر فِيْااذُنْيَّ الفٌ وَرٌده . . !آحًدهًمٌ يِحًآولّ آهًدآئيِ آلّسعآدة ولّآ يِعلّمٌ بـُ آنهً آجُمٌلّ هًدآيِآ آلّقدر ..کل شيء استطيع ان اكتفي منهہ الا نظرتيّ لكِك ♫♥.”””لا سلطـة لنـا على قلوبنـا هى تنبـض لمـن أرادت …!”أريدُ محادَثتك طويلاً , حتى يملُ الكلام مِنا”أُريـدگ…ربّـما تُـجيب هـذه الكلمة …عن تسـاؤلاتـگ…♥♥”جڒٍء مْنْ أمْنْيُآتْيُ .. أنْ يُڪوُنْ ڪلُ مْنْ أحبُﮩمْ ڊآئمْآ بُځيُرفُعَـلَتُ بّـيّ كَلَ هِذٌآ وُآنٌتُ تُحًـبّـنٌيّ فُمِـآذٌآ .. ؟؟ لَوُ كَنٌتُ تُكَرَهِنٌيّ.آصَنّعَ خِيْرَآً فْيْ ﻛَلَ مـَﻛَآنّ فْلَآ تْعَلَمـَ مـَتْﯽ سُيْرَدِ آلَيْﻛَ ﮩڐآ آلَخِيْرَ.فمن انت ڪي تقف حياتي من بعدك بكَ، أجدُ السلامَ والراحةَ التي أبحثُ عنها.إنْ آلْآبْتْسْآمْةْ لْآ تْڪْلْفْ شْيْئْآً، وْلْڪْنْﮬ̲̣̐آ تْعْنْيْ آلْڪْثْيْرْإنْ آلْآبْتْسْآمْةْ لْآ تْڪْلْفْ شْيْئْآً، وْلْڪْنْﮬ̲̣̐آ تْعْنْيْ آلْڪْثْيْرْبَعضْ الأمُور جَمالُهَا أنْ تَكُون سَراً ؛ كَ دَعُوة بِصَلآتكْ لرُوحْ تَسكُن قَلبكْ.. بعض القلوب♡♡تظل قطعة منا←حتى وإن ابعدها القدر عنا… عًجبًأأ لـ قلَوبٍ لاتَزألَ تنبَض عععَشقَ لمنَ جًرحًوهأأَوُمَا ذنْبَ الحُبَ ، عنِدمَا يِقَع بيِنَ إمِرأةَ عنَيِدةَ وُرجَلُ ذوُ كِبْرِيَاءْالأذوَاقُ لَيسَت مُتسَاوِيَة ، فَأحدُهُم يَراكَ شَيءٌ عَادِيّ , و الآخَرُ يَراكَ الجَمالُ بِعَينهِِ !عًجبًأأ لـ ق


#ตะขอติดผนัง #ตะขอกาวติดผนัง
#ตะขอติดผนัง #ตะขอกาวติดผนัง
ভালোবাসা এক অমূল্য অনুভূতি। একে কোনো কিছু দিয়েই দমানো সম্ভব নয়। নিজের মনকে অনুভব করতে দিন!#mizanurrahmanazhari #TheLastMomentOfLife #marahman91 #foryou #fyp
ভালোবাসা এক অমূল্য অনুভূতি। একে কোনো কিছু দিয়েই দমানো সম্ভব নয়। নিজের মনকে অনুভব করতে দিন!#mizanurrahmanazhari #TheLastMomentOfLife #marahman91 #foryou #fyp

About

Legal