1. Home
  2. Detail

@sinha_akter_596:

😘🖤👀জাতির কিউট আপু 👀🖤😘
😘🖤👀জাতির কিউট আপু 👀🖤😘
Open In TikTok:
Region: BD
Tuesday 20 October 2026 04:05:35 GMT
179
65
7
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.97MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

saim_s1x
SAiM :
2026-10-20 04:32:35
0
user5472454869810
@NODI. 3 :
😁😁😁
2026-10-20 07:33:22
0
sahib34048
শিফন🫂😈 :
😁😁😁
2026-10-20 05:02:42
1
siam.mridha12
@꧁༒☬_SiAM_☬༒꧂: :
🥰🥰🥰
2026-10-20 07:09:07
0
rohim_____7
👑 জাতির দুলা ভাই 👑 :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-20 04:34:22
1
obaydulislam376
GM❤️ᴇ ᴍ ᴘ ɪ ʀ ᴇ亗░s10 Vs ? 🫴 :
🥰🥰🥰
2026-10-20 04:36:41
0
user4862348724513
🥀🥀 ইমরান খান ❤️‍🩹❤️‍🩹 :
❤️❤️❤️
2026-10-20 04:51:19
1
To see more videos from user @sinha_akter_596, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

شرح عملي لطريقة التنفس من الحجاب الحاجز (Diaphragmatic Breathing)، وهي التقنية الأساسية لجعل الصوت: - أكثر قوة - أكثر ثبات - أكثر
شرح عملي لطريقة التنفس من الحجاب الحاجز (Diaphragmatic Breathing)، وهي التقنية الأساسية لجعل الصوت: - أكثر قوة - أكثر ثبات - أكثر "فخامة" (وخاصة في الإلقاء والخطابة) لماذا التنفس من الحجاب الحاجز مهم للصوت الفخم؟ - التنفس السطحي من الصدر = صوت ضعيف ومضغوط. - التنفس العميق من الحجاب الحاجز = صوت غني، رخيم، وواضح. - المذيعين، الخطباء، وحتى القادة… يستخدمونه باستمرار. ما هو الحجاب الحاجز؟ -هو عضلة كبيرة تشبه القبة، تقع بين الصدر والبطن. عندما تتنفس من الحجاب الحاجز: ١- تنزل الرئة لأسفل وتتوسع ٢- يدخل الهواء بعمق ٣- يرتفع البطن للخارج بدلا من الصدر خطوات التنفس الصحيح من الحجاب الحاجز 1- اجلس أو قف بوضعية مستقيمة: -استرخِ الكتفين. -الرأس بمحاذاة العمود الفقري. -لا ترفع صدرك ولا تجمد بطنك. 2- ضع يدك على بطنك (تحت القفص الصدري مباشرة) ويدك الأخرى على صدرك. - الهدف: تتأكد أن البطن فقط هو اللي يتحرك أثناء الشهيق، وليس الصدر. 3- خذ نفس عميق من الأنف لمدة 4 ثواني -تخيل الهواء يدخل ويملأ بطنك من الداخل. -يجب أن يدك على البطن ترتفع. -لا ترفع كتفك أو صدرك. 4- احبس النفس 2 ثانية (اختياري لتثبيت النفس) هذا يساعد في السيطرة على الزفير لاحقا. 5- أخرج النفس ببطء من الفم لمدة 6 ثواني وكأنك تطفئ شمعة بدون انفعال -حاول أن لا يهبط صدرك فجأة -كرر 5–10 مرات يوميا، وخاصة قبل التحدث. ومع الوقت ستتعود عضلاتك على هذا النمط الطبيعي كيف يساعد هذا في تحسين الصوت؟ -يعطيك هواء كافي لدعم الجمل الطويلة. -يجعل صوتك أكثر ثبات وهدوء وهيبة. -يقلل التوتر والارتجاف في الصوت. -يمنع الانقطاع أو التردد أثناء الحديث. تمرين تطبيقي يومي: 1. خذ نفس من الحجاب الحاجز. 2. أخرج النفس وأنت تقول جملة طويلة بصوت رخيم (مثلاً: "أنا أتكلم بثقة وهدوء"). 3. ركز على أن الصوت لا يرتفع ولا يرتجف. نصيحة اضافية: -تدرب على هذه الطريقة أثناء القراءة الجهرية -سجّل صوتك قبل وبعد… وستلاحظ الفرق في “فخامة الصوت”. #علم_النفس #تحفيز #نصائح #تعلم_على_التيك_توك #تطوير_الذات


#greenscreenvideo
#greenscreenvideo
UEFA CHAMPIONS LEAGUE Super Big Match PSG VS BARCELONA Stadium : Parc des Princes, France Check your local kick-off time here: • 🇪🇺 France / Spain: Oct 20 – 09:00 PM • 🌍 South Africa: Oct 20 – 09:00 PM • 🇲🇲 Myanmar: Oct 21 – 01:30 AM • 🇮🇩 WIB / Thailand: Oct 21 – 02:00 AM • 🇲🇾 Malaysia / Singapore: Oct 21 – 03:00 AM • 🇯🇵 Japan: Oct 21 – 04:00 AM • 🇦🇺 Australia (AEDT): Oct 21 – 06:00 AM Who wil take the three points at Paris ? Drop your score predictions in the comments below! 👇 Follow:@saruafootball Save the schedule, like comment and share don't forget to watch. Disclaimer: This video is for informational purposes only for football fans and has been re-edited without the intention of violating copyright. #championsleague #psg #barcelona #superbigmatch #saruafootball
UEFA CHAMPIONS LEAGUE Super Big Match PSG VS BARCELONA Stadium : Parc des Princes, France Check your local kick-off time here: • 🇪🇺 France / Spain: Oct 20 – 09:00 PM • 🌍 South Africa: Oct 20 – 09:00 PM • 🇲🇲 Myanmar: Oct 21 – 01:30 AM • 🇮🇩 WIB / Thailand: Oct 21 – 02:00 AM • 🇲🇾 Malaysia / Singapore: Oct 21 – 03:00 AM • 🇯🇵 Japan: Oct 21 – 04:00 AM • 🇦🇺 Australia (AEDT): Oct 21 – 06:00 AM Who wil take the three points at Paris ? Drop your score predictions in the comments below! 👇 Follow:@saruafootball Save the schedule, like comment and share don't forget to watch. Disclaimer: This video is for informational purposes only for football fans and has been re-edited without the intention of violating copyright. #championsleague #psg #barcelona #superbigmatch #saruafootball
Ronaldo - The Art Of Backheel Goals ☠️ #ronaldo #football #fyp #thegoat
Ronaldo - The Art Of Backheel Goals ☠️ #ronaldo #football #fyp #thegoat
Have the day you deserve shirt ✌️#teeshirt #havethedayyoudeserve #graphictees #graphictee
Have the day you deserve shirt ✌️#teeshirt #havethedayyoudeserve #graphictees #graphictee

About

Legal