@sumi485: Membalas @jus jeruk topinya nyaman banget

Sumii
Sumii
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 20 October 2026 09:01:37 GMT
91920
1753
22
182

Music

Download

Comments

skidipspgff122_
pfhfrtrggff :
kak ini lari hoby baru apa lagi nyoba lupain yang susah dilupain
2026-10-24 13:47:27
1
ig.endz.aez
Endz Ae :
So beauty view ne nona
2026-10-20 11:35:38
0
elshafah_waterpark
Elshafah Waterpark :
pas dengan musik nya😁
2026-10-24 12:46:15
0
gfrnnnnnnnnn_
cowocoo :
lebih suka versi yg ini, fllw jga ah
2026-10-23 13:56:48
0
ryo_nathan
Ryo nathan :
pemandangan yang sangat bagus
2026-10-21 06:28:50
0
serverjonny
serverjonny :
Nemu duit ya
2026-10-20 11:56:30
0
fuady_8
Fuady :
astaghfirullah
2026-10-21 12:13:00
0
wannntwotree.com3
Cacing kalung :
sumi
2026-10-20 10:34:44
0
kang_kumis199
illank joe :
bgus ny gk ad kabut asap
2026-10-20 13:06:25
0
allaboutworkout_
𝙄𝙂𝙊𝙔🔱 :
Tolong jelasin yg di sebelah siapa? Kok beda 🫵
2026-10-20 22:34:11
0
babybear383
xxBabybearxx :
😁
2026-10-24 12:50:53
0
To see more videos from user @sumi485, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

7 BƯỚC THAY ĐỔI CUỘC SỐNG THEO TƯ DUY DAN KOE Bước 1: Nhìn thẳng vào thực tại Hãy thành thật với bản thân về cuộc sống hiện tại. Xác định những thói quen xấu, những điểm yếu và những điều đang cản trở sự phát triển của mình. Đừng đổ lỗi cho hoàn cảnh hay người khác, hãy bắt đầu từ những gì bản thân có thể thay đổi. Bước 2: Xác định con người mình muốn trở thành Hãy hình dung phiên bản tốt hơn của chính mình trong tương lai. Bạn muốn trở thành người như thế nào? Có kỷ luật, tự tin, học giỏi hay biết kiểm soát cảm xúc? Khi có mục tiêu rõ ràng, bạn sẽ biết mình cần làm gì và đi theo hướng nào. Bước 3: Loại bỏ những thói quen xấu Hãy hạn chế những việc lãng phí thời gian như sử dụng điện thoại quá nhiều, trì hoãn công việc hoặc chạy theo những thú vui nhất thời. Thay vì chỉ cố gắng chống lại cám dỗ, hãy thay đổi môi trường sống để việc lựa chọn điều tốt trở nên dễ dàng hơn. Bước 4: Xây dựng kỷ luật mỗi ngày Đừng chờ đợi động lực xuất hiện mới bắt đầu hành động. Hãy lập kế hoạch, hoàn thành những nhiệm vụ quan trọng và giữ lời hứa với chính mình. Bắt đầu từ những việc nhỏ như học bài đúng giờ, đọc sách và vận động thường xuyên. Bước 5: Không ngừng học hỏi và phát triển bản thân Hãy dành thời gian tiếp thu kiến thức mới, rèn luyện kỹ năng và học hỏi từ những người có kinh nghiệm. Đừng chỉ xem những nội dung truyền cảm hứng mà hãy biến kiến thức thành hành động thực tế. Mỗi ngày tiến bộ một chút cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn theo thời gian. Bước 6: Đánh giá và điều chỉnh bản thân Cuối mỗi ngày, hãy nhìn lại những việc đã làm, xác định điều gì tốt và điều gì cần cải thiện. Khi mắc sai lầm, đừng vội nản lòng hay tự trách mình. Hãy tìm ra nguyên nhân, rút kinh nghiệm và lựa chọn cách làm tốt hơn trong lần tiếp theo. Bước 7: Kiên trì và duy trì những thay đổi Thay đổi cuộc sống không chỉ diễn ra trong một ngày mà cần sự cố gắng lâu dài. Hãy kiên trì thực hiện những thói quen tích cực, ngay cả khi kết quả chưa xuất hiện. Đừng cố gắng thay đổi mọi thứ cùng một lúc, hãy tập trung vào những điều quan trọng và tiến bộ từng ngày. Kết luận: Muốn thay đổi cuộc sống, trước hết hãy thay đổi cách suy nghĩ, sau đó thay đổi hành động và duy trì kỷ luật. Một ngày có thể là khởi đầu, nhưng chính những hành động được lặp lại mỗi ngày mới giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.#xuhuong #xyzbca #tuduy #viral #dankoe
7 BƯỚC THAY ĐỔI CUỘC SỐNG THEO TƯ DUY DAN KOE Bước 1: Nhìn thẳng vào thực tại Hãy thành thật với bản thân về cuộc sống hiện tại. Xác định những thói quen xấu, những điểm yếu và những điều đang cản trở sự phát triển của mình. Đừng đổ lỗi cho hoàn cảnh hay người khác, hãy bắt đầu từ những gì bản thân có thể thay đổi. Bước 2: Xác định con người mình muốn trở thành Hãy hình dung phiên bản tốt hơn của chính mình trong tương lai. Bạn muốn trở thành người như thế nào? Có kỷ luật, tự tin, học giỏi hay biết kiểm soát cảm xúc? Khi có mục tiêu rõ ràng, bạn sẽ biết mình cần làm gì và đi theo hướng nào. Bước 3: Loại bỏ những thói quen xấu Hãy hạn chế những việc lãng phí thời gian như sử dụng điện thoại quá nhiều, trì hoãn công việc hoặc chạy theo những thú vui nhất thời. Thay vì chỉ cố gắng chống lại cám dỗ, hãy thay đổi môi trường sống để việc lựa chọn điều tốt trở nên dễ dàng hơn. Bước 4: Xây dựng kỷ luật mỗi ngày Đừng chờ đợi động lực xuất hiện mới bắt đầu hành động. Hãy lập kế hoạch, hoàn thành những nhiệm vụ quan trọng và giữ lời hứa với chính mình. Bắt đầu từ những việc nhỏ như học bài đúng giờ, đọc sách và vận động thường xuyên. Bước 5: Không ngừng học hỏi và phát triển bản thân Hãy dành thời gian tiếp thu kiến thức mới, rèn luyện kỹ năng và học hỏi từ những người có kinh nghiệm. Đừng chỉ xem những nội dung truyền cảm hứng mà hãy biến kiến thức thành hành động thực tế. Mỗi ngày tiến bộ một chút cũng có thể tạo nên sự khác biệt lớn theo thời gian. Bước 6: Đánh giá và điều chỉnh bản thân Cuối mỗi ngày, hãy nhìn lại những việc đã làm, xác định điều gì tốt và điều gì cần cải thiện. Khi mắc sai lầm, đừng vội nản lòng hay tự trách mình. Hãy tìm ra nguyên nhân, rút kinh nghiệm và lựa chọn cách làm tốt hơn trong lần tiếp theo. Bước 7: Kiên trì và duy trì những thay đổi Thay đổi cuộc sống không chỉ diễn ra trong một ngày mà cần sự cố gắng lâu dài. Hãy kiên trì thực hiện những thói quen tích cực, ngay cả khi kết quả chưa xuất hiện. Đừng cố gắng thay đổi mọi thứ cùng một lúc, hãy tập trung vào những điều quan trọng và tiến bộ từng ngày. Kết luận: Muốn thay đổi cuộc sống, trước hết hãy thay đổi cách suy nghĩ, sau đó thay đổi hành động và duy trì kỷ luật. Một ngày có thể là khởi đầu, nhưng chính những hành động được lặp lại mỗi ngày mới giúp bạn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.#xuhuong #xyzbca #tuduy #viral #dankoe

About