@lifestyle_urban: Девочки, обещала рассказать в карусели, почему мы уделяем столько внимания желчи. Давайте разберёмся 👇🏻 Желчь нужна не только для переваривания пищи. Она помогает организму усваивать жиры и жирорастворимые витамины A, D, E и K. ☝🏻 А эти витамины участвуют в самых разных процессах: от поддержания зрения и здоровья костей до нормальной работы иммунной системы. Поэтому важно не только то, ЧТО мы едим и какие витамины принимаем, но и то, насколько хорошо работает наша пищеварительная система. Но это ещё не всё! ‼️ Желчь участвует в выведении некоторых продуктов обмена веществ. Печень перерабатывает различные вещества, в том числе гормоны, а желчь помогает выводить часть из них через кишечник. Например, таким образом организм избавляется от части продуктов обмена эстрогенов. Если отток желчи нарушен, это может влиять на пищеварение и усвоение питательных веществ. Но важно понимать: сухость кожи, тусклый цвет лица или тяжесть после еды сами по себе ещё не означают, что у вас проблемы с желчным пузырём. Мои дорогие, особенно после 40 лет важно не искать одну волшебную причину всех изменений, а комплексно заботиться о своём организме ❤️ переходи по ссылке в шапке профиле и конечно подпишись, что бы быть в теме самых современных знаний😉

To see more videos from user @lifestyle_urban, please go to the Tikwm homepage.