@robin__tysse: #jonbellion #alltimelow #lyrics #vibe

R.T
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Tuesday 20 October 2026 09:28:10 GMT
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.accountnotfound902
.accountnotfound902 :
No liquor 🥃 no lust I don’t want to remember I just want to pray and sing to God
2026-10-21 09:17:15
5
4eve_077
☆Ju777 :
this song
2026-10-20 11:39:26
31
chaeryeonruaar
xcris-red :
amaba esa canción hace años
2026-10-20 20:50:27
15
mia353313
𝒜𝓂𝑜𝓊𝓃𝒶. :
2026-10-21 12:35:13
0
nurtas.srsg
lueur.de.pierre :
2026-10-20 12:19:42
5
yacernhd
Yacernhd :
2026-10-20 09:31:17
3
doug.araujooo
Douglas Araújo :
2026-10-21 04:43:11
0
drphilmmgirl
✨Trin✝️ :
Jesus loves y’all🫶🫶🫶 1 John 4:9
2026-10-21 04:07:06
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Tu as mal au dos et tu ne peux pas aller au sol ? Et si tu essayais le yoga… sur une chaise ? 🪑🧘‍♀️❤️ Parce que NON, tu n’as pas besoin de t’allonger sur un tapis ou de réaliser des postures compliquées pour profiter des bienfaits du yoga ! Si tu vis avec des douleurs dorsales, une obésité ou des limitations physiques, cette petite séance de yoga 100 % sur chaise est faite pour toi. 💙 Et je le répète souvent : Ce n’est pas à TON corps de s’adapter à l’activité physique. C’est à l’activité physique de s’adapter à TOI ! ❤️ L’objectif n’est pas forcément d’attendre de ne plus avoir mal pour commencer à bouger. C’est de trouver des mouvements adaptés dès maintenant, qui peuvent t’aider progressivement à retrouver de la mobilité, à diminuer certaines tensions et à mieux vivre avec tes douleurs. 🌬️ Mon conseil pour cette séance : Prends le temps de respirer lentement et profondément, avec une expiration longue et douce. Visualise l’air qui circule dans ton corps et imagine que chaque expiration t’aide à relâcher les tensions là où tu en ressens le besoin. 🧘‍♀️ Ne force jamais un mouvement douloureux. Adapte l’amplitude à tes possibilités et respecte les sensations de ton corps. Sur le Good Mouv’ Studio, tu retrouveras un programme complet de yoga sur chaise, mais aussi plus de 140 séances adaptées à l’obésité et aux limitations physiques, debout ou sur chaise. 💬 Et toi, dis-moi en commentaire : où as-tu mal aujourd’hui ? Le dos, les genoux, les hanches, les épaules… ? Le lien du Good Mouv’ Studio est dans ma bio. 💙 #yogabeginners #douleurschroniques #seniors #stretchingroutine #sportsante
Tu as mal au dos et tu ne peux pas aller au sol ? Et si tu essayais le yoga… sur une chaise ? 🪑🧘‍♀️❤️ Parce que NON, tu n’as pas besoin de t’allonger sur un tapis ou de réaliser des postures compliquées pour profiter des bienfaits du yoga ! Si tu vis avec des douleurs dorsales, une obésité ou des limitations physiques, cette petite séance de yoga 100 % sur chaise est faite pour toi. 💙 Et je le répète souvent : Ce n’est pas à TON corps de s’adapter à l’activité physique. C’est à l’activité physique de s’adapter à TOI ! ❤️ L’objectif n’est pas forcément d’attendre de ne plus avoir mal pour commencer à bouger. C’est de trouver des mouvements adaptés dès maintenant, qui peuvent t’aider progressivement à retrouver de la mobilité, à diminuer certaines tensions et à mieux vivre avec tes douleurs. 🌬️ Mon conseil pour cette séance : Prends le temps de respirer lentement et profondément, avec une expiration longue et douce. Visualise l’air qui circule dans ton corps et imagine que chaque expiration t’aide à relâcher les tensions là où tu en ressens le besoin. 🧘‍♀️ Ne force jamais un mouvement douloureux. Adapte l’amplitude à tes possibilités et respecte les sensations de ton corps. Sur le Good Mouv’ Studio, tu retrouveras un programme complet de yoga sur chaise, mais aussi plus de 140 séances adaptées à l’obésité et aux limitations physiques, debout ou sur chaise. 💬 Et toi, dis-moi en commentaire : où as-tu mal aujourd’hui ? Le dos, les genoux, les hanches, les épaules… ? Le lien du Good Mouv’ Studio est dans ma bio. 💙 #yogabeginners #douleurschroniques #seniors #stretchingroutine #sportsante

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